吃飽讓大腦分泌神經傳導物質，促進全身細胞循環，幫助細胞抗氧化

如果你讓自己處在類危險的狀態，比如進食不夠飽腹，經常性運動，那麼控制人體修復的基因就會認為你目前還不適合繁育，進而讓你的修復基因更好的保障人體的良好。以便以後更好繁育後代。但這樣做也收效甚微，不是短時間能影響的。

感冒是一種自愈行為，吃飽了容易感冒，就說明還是吃飽了好。體內有了感冒病毒，但是卻表現不出感冒症狀。人的腸道裡有兩大細胞群，分別是免疫細胞和消化細胞。你吃的多消化細胞忙不過來免疫細胞就要去幫忙幹消化的事，所以免疫力下降就會生病。反過來你別吃太飽或者餓著點消化細胞沒事乾就會去幹免疫的事，免疫力上來了自然不會生病。正確的應該是不要暴飲暴食吧，適當保持一定飢餓感。而不是強調過午不食，經常挨餓的話，胃病可不是鬧著玩的。

餓一餓人就會變的特精神，幹什麼都特有朝氣。我也不知道這是真的激活了什麼“長壽基因”，還僅僅是內分泌系統分泌了一些人體自生的麻醉劑激素，讓人感覺不錯。總之感覺很好，特別想反复嘗試，可是奈何實在是頂不住餓啊，基本都堅持不了幾回。而且最要命的是，每次這麼挨頓餓，保證下一次吃東西的時，一定會變本加厲的多吃很多，反而容易發胖。威而鋼台灣官網 威而鋼官網比較 威而鋼可以常吃嗎 威而鋼200mg 威而鋼官網ptt 威而鋼可以喝酒嗎 威而鋼購買台北 威而鋼網購香港 威而鋼可以吃半顆嗎 威而鋼副作用頭痛 威而鋼和犀利士比較 

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產生一種物質，叫“長壽基因”，原來基因是想產生就產生的，原來有個基因叫長壽，你越餓活得越久，於是永動機產生了，不說了，這麼有科學價值的文獻，一定要轉家庭美德群。飲食節制原本沒毛病，但是不吃晚飯就出現“長壽基因”，這個基本就是搞笑了。但凡你能寫出“激活長壽基因表達”這樣的文字，我也信了。“餓”想表達的應該是不要吃飽撐著，偶爾“餓”一下肚子讓身體學會調節，低熱量是唯一確定的長壽因素。

古代人一黑天就沒事乾了，現代人可能黑天后才是屬於自己的時間。再說過午不食可能身體需求的能量完全跟不上，晚上難道餓著肚子加班？據科學家研究，吃飽可以讓大腦分泌一種神經傳導物質，用來幫助細胞傳送脈衝的化學物質。促進全身細胞內循環，幫助細胞抗氧化。