血虛血虧，用什麼藥快速補血？讓你變得有血有肉

 在中醫學裡，血虛指體內陰血虧損的病理現象。可由失血過多，或久病陰血虛耗，或脾胃功能失常，水穀精微不能化生血液等原因導致。由於氣和血的密切關係，血虛也會引起氣虛，而氣虛不能化生血液，又是導致血虛的一個原因。

血虛的主要症狀有面色萎黃、眩暈、心悸失眠等。

推薦用藥如下：

補益心脾，調理氣血

1、主要成分解析：

人參、黃芪、白朮、甘草補氣健脾

當歸、桂圓肉益氣養血

茯苓、遠志、酸棗仁養心安神

木香理氣良藥。

2、功效主治：

3、藥物性狀：

4、用法用量：一次1丸，一日2次。

5、服用禁忌：

6、禁忌人群：

哪些人需要常備人參歸脾丸？

腦力勞動者經常思慮，容易勞心傷神，經常面色萎黃、失眠、健忘，這種人應該服用人參歸脾丸；面黃肌瘦的人，是因為脾胃出了問題，要么不能吃，要么吃了消化不了。人參歸脾丸可以將虛弱的脾氣補起來，將胃口打開。

健脾益氣，養血安神

1、主要成分解析：

黃芪補脾益氣

龍眼肉補脾氣，養心血

黨參、白朮補脾益氣

當歸補心養血

茯苓、酸棗仁、遠志寧心安神

木香理氣健脾。

2、功效主治：用於心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢，頭昏頭暈，肢倦乏力，食慾不振，崩漏便血。

3、藥物性狀：

4、用法用量：小蜜丸1次9克，一日3次。

5、服用禁忌：

6、禁忌人群：

哪些人需要常備歸脾丸？

由於思慮而導致的壓力、煩惱、身體不適、吃不香、睡不好等，都是脾出了毛病。吃不好就會導致營養不夠，睡不好精神狀態就差，時間一長就會成為惡性循環，會出現心跳加快、健忘、氣短乏力、面色發黃等症狀，這時就要用歸脾丸來調理。

歸脾丸與人參歸脾丸都有益氣養血、健脾安神的功效。兩藥的差別在於：人參歸脾丸用人參，補氣生血的功效比歸脾丸強；歸脾丸用黨參，偏於補脾益氣，生血功效比人參歸脾丸差些。

滋陰補血，健脾潤肺

1、主要成分解析：

阿膠補血養血，滋陰潤肺

黃芪、黨參健脾益氣，配合阿膠有氣血雙補的功效

熟地黃、枸杞子滋陰養血，補益肝腎

白朮助脾健運。

2、功效主治：用於久病體弱，血虧目昏，虛勞咳嗽。

3、藥物性狀：

4、用法用量：1次20克，早晚各1次。

5、服用禁忌：

6、禁忌人群：

哪些人需要常備阿膠補血膏？

阿膠補血膏有很好的補血止血功效，可以調理月經紊亂，月經過多、過少，經期腹痛等婦科病症。該藥有利於提高體質，強身健體，旺盛精力，適合久病體虛及氣血兩虛所致的虛勞症患者和亞健康人群。

平時吃哪些食物可以調補氣血?

常用的補氣益血食物有：山藥、紅薯、牛肉、紅棗、胡蘿蔔、烏雞、黑芝麻等。

服用此藥，不宜和感冒類藥同時服用。

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1、主要成分解析：

熟地黃、生地黃、墨旱蓮滋補肝腎

夜交藤、雞血藤、仙鶴草養血安神

合歡皮解鬱安神。

2、功效主治：主治心血不足，失眠健忘，睡眠多夢，腎虛腰酸，頭暈乏力，精神倦怠等症。

3、藥物性狀：

4、用法用量：一次6克，一日3次。

5、服用禁忌：

6、禁忌人群：

哪些人需要常備養血安神丸？

因心血不足引起的失眠健忘，睡覺多夢，腎陰虧虛導致的腰酸、頭暈乏力、精神疲倦等症狀，需要服用養血安神丸。

一個人血虛，有哪些症狀表現？

主要表現為唇甲顏色淡白，面色無華、蒼白或萎黃，頭暈眼花，婦女月經量少或閉經，肢體麻木等。

脾胃虛弱者宜在飯後服用該藥，以減輕藥物對腸胃道的刺激。

這樣按摩腹部可以健心脾：

坐在椅子上，把左手放在右手上，吸氣、挺胸，用力往前挺出上半身，身體微微向後仰；吐氣，縮胸，彎腰，雙手用力往腹部壓；每次20~30下，量力而行鍛煉。

養血安神小偏方：

雞蛋2個，枸杞12克，紅棗8枚。先將枸杞、紅棗用水煮30

分鐘，再將雞蛋打入共煮至熟。日服2次，有養血安神的功效，可調理健忘、失眠等症。

健脾潤肺小偏方：

取阿膠小碎塊5~10克，用開水一碗化開，雞蛋調勻後加入阿膠液煮成蛋花，加入蜂蜜適量

調味服用，每日晨起服用1次，可調理脾肺，治虛勞咳嗽。

治療失眠小偏方：

生百合100克，粳米100克，洗淨，加水1000毫升，煮至米爛粥成。日服兩次，可調理因心血不足導致的虛煩失眠。