緩解腎病疼痛的幾個是食療好方法

 每個人身上的各個器官都有它存在的理由，因此腎器官對於人也非常重要，還要多吃一些有利於它的食物，盡量少吃生冷、過燙、過於辛辣的食物減少刺激。腎損害可以發生於任何年齡階段，有些病對人的危害甚至不亞於癌症。得了腎病除了醫療之外，也不可忽視飲食方面，只有醫療和飲食雙管齊下，才能更快的恢復健康。那腎病患者吃什麼?下飲食要遵循什麼原則呢？在日常生活中應該注意什麼？下面就來介紹一些腎病患者的日常飲食指南。

腎病患者的冬季飲食原則：

原則

請注意：清淡飲食≠限鹽。一說起清淡飲食，大家都會想起“每天食鹽不得超過3克”的說法，這實際上只是針對尿毒症階段出現嚴重電解質紊亂的患者來說的。除非出現嚴重的水鈉瀦留，表示鈉離子代謝能力嚴重下降，否則無需刻意限鹽。

腎病患者的清淡飲食，只是不要過辣、過鹹、過油膩而已，實際上大部分人日常飲食就是清淡飲食，只有少量嗜肉如命或嗜辣如命的人，才需要克制一下。

原則二：優質低蛋白

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所謂優質低蛋白，是針對大量尿蛋白或因血漿白蛋白下降引起高度水腫的患者而言。由於大量蛋白質漏出，引起了血漿白蛋白降低，會導致水腫，而水腫又會引起心衰、肺水腫等並發症，所以需要補充蛋白，也就是攝入優質蛋白。

為什麼還要低蛋白呢?因為蛋白質漏出本身就會損傷腎臟濾過屏障，所以要減少蛋白質攝入。對於腎病患者來說，每天的蛋白質攝入量最好是控制在每公斤體重0.6-1克。優質蛋白的食物來源，可以是牛奶、雞蛋、魚肉、大豆等。

原則三：均衡營養

這是最容易被忽略的，同時也是最重要的原則。有的患者在執行飲食限制時過於執著，導致可以選擇的食物種類少之又少，實際上這是不對的。即使生了病，人體對營養的需求也是沒有本質改變的，需要從多種食物中獲取。如果強行排除某種食物，很可能會導致某種營養元素的缺乏，對腎病的治療反而不利。

此外，八分飽也是一個重要的飲食原則。可以說，只要保持營養均衡，堅持八分飽，就足以稱之為“健康飲食”了。

腎病的6種

一、黃芪赤豆粥

【材料】黃芪(研末)20克，赤小豆30克，鮮紫蘇葉10克，大米100克，鮮車前草15克。

【做法】先將大米、赤小豆洗淨，加水800〜1000毫升旺火煮，沸後加入黃芪末及洗淨的紫蘇葉和車前草，慢火再煮至大米爛熟，去車前草後分2次吃。可酌加紅糖調味，忌加鹽。

【功效】益氣健脾、利尿消腫之功效。主治腎病初期及急性腎炎浮腫明顯者。

二、芡實蓮子粥

【材料】芡實20克，黃芪20克，蓮子20克，山藥粉30克，枸杞子10克。

【做法】加水適量，煮成兩碗粥，每日分2次吃。

【功效】無浮腫者加少許食鹽，浮腫者加少許紅糖調味。能健脾益氣、補腎固精，主治腎病蛋白尿長期不消、反复浮腫、精神疲乏、怕冷、四肢不溫、食慾不振、大便塘爛等脾腎陽虛證。

三、黃芪杏仁鯉魚湯

【材料】生黃芪60克，桑白皮、杏仁各15克，生薑3片，鯉魚1尾(約250克)。

【做法】將鯉魚去鱗及內臟同上藥一起煎煮至熟，去藥渣食魚喝湯。

【功效】用於脾虛濕困證。

四、鯽魚冬瓜湯

【材料】卿魚120克，冬瓜皮60〜120克。

【做法】先將鯽魚去鱗，剖去腸臟，與冬瓜皮同煎，燭湯不放鹽，喝湯吃卿魚。

【功效】用於腎病各型水腫及蛋白尿。

五、薏仁綠豆粥

【材料】生薏苡仁、赤小豆各30克，綠豆60克。

【做法】共煮粥食用，每日1次。

【功效】用於脾虛兼濕熱水腫。

六、烏鯉魚湯

【材料】烏鯉魚1尾(約250克)，黑白醜(炒)各30克研末。

【做法】將鯉魚去鱗及內臟，納黑白丑末於魚腹中，用線縫合，共燉至熟，魚湯同服。

【功效】用於腎病之水腫明顯者。

腎病患者不能吃什麼?其實腎病患者在飲食上面有很多的禁忌，腎對於身體是很重要的，所以在飲食的時候，要多吃一些有利於腎的食物，最好不要經常吃一些有刺激性的食物，這樣對於腎會產生很多不利的影響。那麼腎病患者在飲食上面要注意哪些呢?哪些食物是可以吃的，哪些食物是不可以吃的呢?下面我們就來看下吧。

腎病患者的日常飲食禁忌：

1、甜食必須禁止(除非血糖低情況)

首先對於血糖高的患者，甜食時必須禁止的，如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、等。

2、如果血糖控制不好最好不要吃水果

如果可以控制很好，那麼可以小量吃一些含糖量低的水果如蘋果、梨子、橘子、橙子、柚子等。

3、醃製品必須禁止

醃製的食物裡面含有很多的致癌物質，吃多的話不僅會致癌，而且對於腎部的傷害也是很大的。醃製的食物裡面含有很多的化學物質，對於身體的傷害也很大。如果你是腎病患者的話，平時最好多吃一些比較清淡的食物，這樣對於腎也是有很大的好處的。

4、不宜食用以下食物

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菠菜、竹筍、韭菜、茴香、芹菜、小紅蘿蔔等，以及豆製品、動物內臟、濃雞湯、肉湯等，禁食油炸食品。

5、應少鹽飲食

在無浮腫、高血壓的情況下，每日攝入鹽量為4g左右，在有浮腫、高血壓的情況，因低鹽飲食，每日攝入鹽量為2-3g，或無鹽飲食，每日攝入鹽量小於0.5g，忌食含鹽高的食物，如鹹菜、鹹蛋、醃肉、醬菜、皮蛋、豆腐乳等。不宜食用香蕉，因為香蕉中含有比較多的鈉鹽，而腎炎患者的浮腫、高血壓都必須限制攝入鈉鹽。

6、不要食用刺激性食品

如酒、茶、咖啡等，各種辛辣調味品，如蔥薑蒜、咖哩、芥末，胡椒等，各種香料。

上面的內容中我們談到了腎病患者不能碰的食物，還介紹了在家容易操作的幾款適合腎病患者吃的菜譜。不知道大家記住了嗎？其實腎病和其他 這樣才能減少病痛減少傷害。希望通過上述文章的介紹能夠給大家帶來幫助，同時提醒大家，在生活中做好保健，注意腎病患者的飲食禁忌，合理的飲食能夠幫助患者及早的恢復健康。