春筍是不是發物 哪些人不宜進食春筍

 春天正是春筍旺盛的季節。 春筍味道清淡，新鮮，也是高蛋白和低脂肪的美食。 受到很多人的喜歡，但是春筍是發物，吃多了后很可能會得疾病，而且胃功能不好，是過敏體質的，剛剛生完大病的，有結石的人和4歲以下的小孩都是不可以吃的，這個一定要注意。

春筍是發物

中國醫學認為，春筍味甘性寒，是發物，可能會引起某些疾病。 所以在吃的時候一定要控制量，而且不能天天都吃，更不能每頓都吃，你只可以一次吃五片或六片。 營養專家說，春筍含有豐富的粗纖維，可以説明消化食物，但因為它比其他有助於消化的蔬菜硬好多，所以也相對不好消化一些，如果吃的量多的話，就會使胃腸受到刺激，出現胃痛，胃脹的情況。

哪些人不宜進食春筍

胃腸道功能紊亂的人

平時就有胃疼的人，一吃生冷，油膩的食物就容易腹瀉，胃痛，肚子痛的人要少吃些，只嘗嘗就可以了。 還有患有肝硬化，特別是食管靜脈曲張的人也不能多吃，春筍有大量原纖維。 容易划傷腹壁或消化道，最後導致出現大出血的情況。

剛剛經歷過一場大病的人

這些人的消化功能較弱。 而春筍又比較硬，所以特別容易消化不良，導致有胃疼，胃脹，拉肚子等癥狀。

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患有過敏性鼻炎，哮喘，蕁麻疹等的人不能多吃。 春筍是發物，是過敏人群的禁忌。 吃多了會導致氣急，咳嗽等癥狀，還有可能使已經治好的疾病再次復發。 這種情況下的人如果吃一些身體沒有異常情況發生，那就可以少吃一些，如果有癥狀發生，要立即停止進食。

4歲以下的兒童，剛生育的產婦和老年人

4歲以下的兒童對食物的消化吸引能力，還有咀嚼能力沒有成年人強，所以最好不要吃，4歲以下的兒童在吃的時候很容易不通過咀嚼直接咽進去。 4歲以上的人，可以適當吃一些，但還是要少吃。 剛生育完的女性和老年人腸胃功能相對來說都比較弱，所以都要少吃些。

有結石病的人

春筍中有草酸，很容易和人身體內的鈣形成草酸鈣，如果結石病人吃了會加重病情。

雖然竹筍具有獨特的的味道和裡面含有豐富的營養物質，但由於是發物，生病的人都要少吃，春筍裡面有多種原料纖維素，食用后更難以消化，像孩子，孕婦，老年人和體質較弱的人都要少吃些，否則會對身體健康產生不利的影響！