人流後洗澡注意事項以及食療方法
2021-09-30 00:27:29
在日常生活中，人流是很常見的一種手術，很多女性朋友都會做人流手術。做人流手術後，會有很多的注意事項和 那麼做完人流後能洗澡嗎？下面讓我們具體來看看吧！
人流手術後對身體有什麼傷害
1、多次人流容易損傷子宮內膜，因吸刮時最容易損傷子宮內膜基底層組織，所以導致子宮穿孔的也不乏其例。
2、在子宮內膜與功能層基底層組織之間的正常組織被破壞以後，子宮內膜很容易向基底層或肌層組織內生長，形成子宮肌腺症或腺肌瘤，導致月經過多、不孕、腹痛等症狀。
3、在施行人工流產手術中，有少數婦女出現噁心、嘔吐、頭暈、胸悶、氣喘、面色蒼白、大汗淋漓、四肢厥冷、血壓下降，心律不齊等，嚴重者還可能出現昏覺、抽搐、休克等一系列症狀，醫學上將其稱之為“人流綜合徵”。
4、多次人流的危害易導致乳腺疾病。因為妊娠被突然中斷，會打亂正常女性激素的生理功能，如激素水平驟然降低，正發育著的乳腺會突然停止生長，細胞變小、腺泡消失、乳腺復原。但這種複原通常是不完全的，並且很容易造成乳腺疼痛，有的還會誘髮乳腺小葉增生、乳腺炎等乳房疾病。
5、無痛人流手術會使女性朋友的肌體遭到顯性的和隱性的損傷，從而使各方面的功能慢慢減退，出現早衰。
懷孕後全身各系統都將隨之發生很大變化，一旦被中斷，全身各系統的變化加上人流失血等對母體的損傷都需要一段時間才能恢復。所以人流手術後的保養護理尤其重要。
人流後怎麼洗澡比較好
在做完人流3-7天后，就可以洗澡了。洗澡的方式一定要選擇淋浴，禁止坐浴、盆浴、泡澡，並且在淋浴時盡量只沖洗外陰即可，不能沖洗陰道。這一禁忌需要遵守一個月。因為這個時候宮口鬆弛，內膜脫落，局部防禦能力下降，坐浴等行為容易引起逆行感染，而造成子宮內膜炎、附件炎等盆腔炎症，嚴重了可以引起不孕症。
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人流後洗澡注意事項
1.做完人流後洗澡一定要使用溫熱、乾淨的水淋浴，禁止使用冷水、不潔淨的水，否則不僅達不到清潔的目的，還可能落下病根，讓自己後悔。
2.小月子期間也是要盡量少吹風的，因此在做完人流後洗澡時要在室內洗，且室內溫度不宜太低，避免在風口、室外洗澡。
做完人流後要注意什麼
1.充足的休息
做完人流後一定要保證充足的休息，一般休息時間為半個月左右為宜；如果是平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長休養時間。
2.避免體力勞動
女性朋友在做完人流後一定要有人照顧，避免過早參加體力勞動，如搬運重物、下地種田等，否則容易落下“子宮脫垂”等病根。
3.注意保暖
做完人流後在生活方面也要注意，應少洗頭、勿喝冷飲、衣物要保暖，預防著涼和感冒，使身體盡快恢復正常。
做完人流後要多吃些營養豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。人工流產後半個月之內，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
5.忌食刺激性食品
做完人流後還要忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量，不利於恢復。
6.注意個人衛生
做完人流後機體抵抗力下降，要特別注意外陰部的清潔衛生，及時淋浴清洗外陰部，勤換洗內褲；一個月內要絕對禁止同房，以防止細菌感染。
7.注意出血情況
做完人流後的一周左右，陰道內會有紅色或淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如果出血時間超過15天，出血量大過月經量，特別是分泌物有臭味，並伴有發燒、腹痛等症狀，則應及時去醫院檢查和治療，以免病情加重。
人流後的營養食譜
1、雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養血作用，適用於貧血及病後，產後氣血不足的調養。
2、參芪母雞：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。具有益氣補血作用，適用於流產後的調補。
3、豆漿大米粥：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用於人工流產後體虛的調養。
4、紅糖糯米山藥粥：將山藥搗碎，與糯米同煮成粥，紅糖蒸化後加入。藥神網 壯陽藥 韓國奇力片 雙效犀利士 英國威馬
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5、阿膠雞蛋湯：阿膠10克，加水一碗烊化，雞蛋調勻後加入阿膠水中煮成蛋花，加鹽調味即可。
6、荔枝大棗湯：幹荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。
7、乳鴿枸杞湯：原料：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。制法：將乳鴿去毛及內臟雜物，洗淨，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。服法：吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛功效，適用於人流後體虛及病後氣虛，體倦乏力，表虛自汗等症。
8、糖餞紅棗：原料：干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。制法：將乾紅棗洗淨後用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生皮同入小鐵鍋內，加煮花生米的水，再加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米皮，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。服法：吃棗飲湯，每日2次。具有養血、理虛之效，適用於流產後貧血或血像偏低等。
