怎麼疏通肩頸 肩頸堵塞會引起哪些不良反應

 頸椎也是可以分為七節的，頸椎神經也連接著頭部，頸椎也是脊柱中特別容易受傷的地方，肩頸就是氣血供應給頭部的主要通道，如果肩頸損害或者是疾病就會引起肩頸血液流通不暢，那肩頸健康就受到影響了，還可能會因此而引起身體其它疾病，那肩頸堵塞具體能引起哪些不良癥狀，怎麼樣疏通肩頸才有效呢。

1、肩頸損傷可得好好的進行肩頸疏通才行，這時候就可能通過推拿和按摩的方式來疏通肩頸，推法是用手指、手掌、肘部等部位在肩頸部位處進行單方向的直線運動，這種推法操作時一定要將手指、手掌緊貼著皮膚表面，緩慢的推才行，多進行這樣的推拿，可以緩解疼痛、消瘀散結，在提高肌肉興奮性的同時還促進了血液迴圈，這樣疼痛就會緩解一些。

2、疏通肩頸除了可以推還可以按，也是用手指、手掌、肘部按壓肩頸處的皮膚，按壓的力量也是要從輕到重的進行，按的時候還要用力垂直向下按，不過不能使用蠻力，按法可是一種刺激性強的手法，不過常這樣按摩可以起到鎮靜止痛、放鬆肌肉的作用，能有效的緩解肩頸不適。

3、肩頸不適就得積極的進行疏通肩頸才行，不然就會引起頭部供血不足的情況，頭痛、頭暈、記憶力減退、睡眠品質差都是頭部供血不足引起的。 肩頸阻塞還會引起肩頸部位酸漲的現象，這時候患者常會出現四肢發麻、手腳冰涼的癥狀，平時特別容易出現疲勞的情況。2h2d

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4、肩頸不適也會引起激素分泌失調的癥狀，這時候患者不但肩頸疼痛，還會因內分泌失調而出現腰酸背痛、腿腳無力的癥狀，女性還特別容易因激素分泌失調而出現月經不調、痛經的癥狀，更容易因此而出現肥胖，而激素分泌失調也容易讓女性感染婦科疾病，宮頸糜爛、子宮肌瘤都是因這種內分泌失調而誘發的婦科疾病。

肩頸病、肩周炎、肩頸酸痛的人群都是需要進行疏通肩頸的，不然就會引起身體多種不適，除了引起肩頸疼痛，還可能會引起腦供血不足的情況，嚴重的也容易引起內分泌失調。 因此為避免肩頸不適的癥狀加重，就必須疏通肩頸，通過進行推拿和按摩的方式進行調理是最好的。