坐月子能洗頭嗎產婦其實也能做這件事

坐月子能洗頭嗎 這個問題估計有很多人都不清楚吧！老人總是會說洗頭會有各種危害，聽起來很可怕。但究竟 坐月子期間飲食上面我們要多注意，必須得保證營養，下面就來了解一下吧。印度犀利士  印度犀利士5mg哪里买  印度犀利士ptt  印度犀利士哪里买  印度犀利士心得  印度犀利士香港  印度犀利士真伪  印度犀利士20mg  印度犀利士副作用　　坐月子能洗頭嗎
坐月子能洗頭嗎
　　坐月子的時候是不是能夠洗頭，我們需要根據個人的具體情況來分析，從原則上說是可以洗頭的。產後產婦的頭皮本身就會有很多的汗水和污垢，這個時候不洗頭會導致細菌弄得到處都是，很不衛生，對於孩子以及自己的身體都是不好的。
正常進行順產的女性朋友們，在產後很快就能下床了，只要自己感覺狀態還可以，那麼就可以進行洗頭了，建議讓護工或者是家人幫忙，不要自己洗。如果是剖腹產的女性朋友，則要多等幾天才能下床，下床後也可以正常洗頭。
有一些老人之所以會說產後不能洗頭，需要等一個月的時間才能洗，是因為在幾十年前他們年輕的時候，家裡的條件不像現在這麼好。如果貿然洗頭了，很容易造成感冒發燒之類的問題。而現在家家戶戶基本都有空調和電吹風了，所以不存在不能洗頭的說法。
　　產後多久可以洗頭
　　正常情況下醫生建議，只要產婦覺得身體適宜，沒有健康問題就可以進行洗頭了。
　　1.過早洗頭的危害
　　過早洗頭的確有不少危害，產婦需要排出體內的惡露，但是過早的洗頭會使得子宮內的污血凝滯成塊，不便排出體外。惡露留在身體內排不干淨，就又會引發一系列的問題，如內分泌不協調，或者是荷爾蒙分泌不平衡，終產婦會留下月經疼痛或月經不調等問題。所以，在產後坐月子的時候恢復身體是第一重要的，適度清潔即可。
　　2.洗頭的頻率
　　對於產婦而言很多的長輩都會說在月子裡不要洗頭，產婦可以洗頭以後，在月子期間也不要太過頻繁的洗頭，保持適度清潔就可以了。洗頭髮是為了防止太多的細菌滋生，所以只要保持一周一到兩次的頻率就可以了。
　　3.清潔頭皮小竅門
　　有一種方法適用於有些受不了頭髮長期不洗的產婦，而且又不會讓產婦受到風寒等因素的困擾。可以使用脫脂的棉球沾在溫熱的酒精裡面，然後在頭皮上逐一進行擦拭。擦拭以後，用手進行按摩，按摩以輕盈為主，不要太過用力，後用梳子對之前擦拭的頭皮進行梳理，這樣就可以將頭皮上的髒物梳掉，能初步保持頭部的清爽。這種方法需要每天都堅持，常做這樣的清潔還可以疏通頭部的血管。
　　坐月子如何洗頭
坐月子如何洗頭
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　　1.新媽媽在洗頭髮的時候要注意水溫的適宜性，水溫既不能過高，也不能過低。因為水溫過高刺激頭皮，會讓頭皮更加易生油，但是水溫過低又會刺激頭皮血管收縮，導致寒氣侵體。所以一般洗頭髮時的水溫保持在37度左右是適宜的，可使用手肘進行判斷水溫是否適宜。