冷冷冷,22省份將現斷崖式降溫?這些秋季你該知道的事情!
2021-10-15 22:30:43
今天(14日),@中國天氣 發布了最新消息:今年下半年來最強冷空氣已經啟程,未來四天將橫掃我國中東部大部地區,給多地帶來「斷崖式降溫」,局地降溫幅度超12℃。此輪冷空氣將導致0℃冰凍線南壓至北京、山西一帶。屆時,22個省會級城市氣溫或創下半年來的新低,中東部大部都將經歷下半年以來最冷的早晨。
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氣象分析師李靚介紹,這次冷空氣過程具有影響時間長、覆蓋範圍廣、降溫劇烈等特點。我國中東部大部地區的大風降溫天氣將從14日持續到17日,降溫幅度普遍超過6℃,內蒙古、黑龍江、吉林、遼寧、北京、河北、山西、山東、江蘇、安徽、上海、浙江、江西等地部分地區累計降溫幅度超過10℃。
未來幾天的大幅度降溫,已經讓我們有點瑟瑟發抖。降溫天氣,我們一定要註意添衣保暖,預防感冒等疾病的發生,以下幾點要註意:
一、預防感冒咳嗽
大家有沒有發現,秋天,特別容易咳嗽?
秋季早晚溫差大,易發感冒引起咳嗽。最易因受涼感冒引起舊病復發,造成急性加重,肺部感染,引起咳嗽甚至喘息。
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如何預防:
1.加強鍛煉,多進行戶外活動,提高身體的免疫力;
2.保持室內空氣新鮮,室內盡量打開窗戶通風;
3.及時增減衣服,防止過冷或過熱;
4.戶外要佩戴好口罩,減少冷空氣對呼吸系統的刺激(這點感覺不需要擔心,疫情期間,出門戴口罩是必備)汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬咖啡糖 汗馬能量糖 悍馬糖