白髮長在哪病就從哪出？一文教你了解長白髮的身體狀況，積極檢查

 提起白髮，人們總是會感嘆自身不再年輕，衰老將至，身體不再健康。實際上，白髮不管是在老年人群體身上出現，其實在年輕人群體身上也會出現

白髮的出現與年齡之間，其實並沒有太嚴格的衡量標準。

（1）身體健健康康，在30歲之前是不會出現白髮的，但“少白頭”青少年白髮病除外，這與多種因素有關，比如遺傳因素、營養不良、精神因素以及後天疾病等。

（2）人過了30歲，有20%的人開始會長出白髮。

（3）接著過了40歲，有40%的人會長出白髮。

（4）而到了50歲，超過一半的人會長出白髮。

（5）至於60歲之後，基本上長白髮的人已經達到八成左右。

不管是年輕人還是老年人，很多人長出白頭髮都不太注意，其實，白頭髮不是隨便長的，尤其是年紀輕輕確實長出了白髮，這更是要引起我們的注意才行。

從白髮的位置可以判斷出身體的健康狀況，所以，不妨正視白髮的問題，仔細了解白髮帶給我們的警示，通過積極有效方法來預防白髮的過早出現，擺脫生活中出現白髮的困擾。日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥

1、前額長白髮——脾胃失調

在中醫學認為，前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常伴有口臭、食慾過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利，這些都是脾胃虛寒的症狀。

處理方法：鮮薑3克，粳米60克，把鮮薑切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛，早晚飯時可趁溫熱喝上1～2小碗。鮮薑辛溫，具有散寒發汗、溫胃鎮痛、殺菌抗炎的功效，調理脾胃是不錯的選擇。

2、兩鬢長白髮——肝火旺盛

兩鬢對應的髒腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口乾、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，這是由肝膽火旺引起，進而致使脾胃受傷。

處理方法：如果口苦、口乾嚴重，可多吃蓮子心和苦瓜。用藥方面可口服龍膽瀉肝丸，舒肝利膽。

此外，平時還要保持輕鬆愉快的心情，建議多進行一些可以增加精神愉悅、開心的活動，多散步，多交流，保持積極樂觀的心態為宜。

3、後腦勺長白髮——腎氣不足

後腦勺對應的反射區是膀胱經。膀胱經虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等症狀，相比正常情況下不易憋尿，而且膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關係。

處理方法：男女需要根據自身是否腎陽虛還是腎陰虛來選擇。

1、疾病原因

白髮長得快，長得多，有時是由於疾病在“作怪”，比如甲狀腺功能異常、惡性貧血、腦垂體功能受損、自身免疫受損（如斑禿）、

2、遺傳原因

這個原因多見於“青少年白髮病”，

3、營養缺乏

當身體營養不均衡，缺乏 低鈣、低鐵、維生素B12及維生素D水平降低，都可能會導致白髮的出現。

4、吸煙原因

香港吸煙與健康委員會曾對600多名30歲以上的吸煙人士進行分析，

5、精神原因

報新聞道，湖南一位11歲少年竟一頭白髮，原來是其父母對他期望頗深，管教極嚴，此少年在5年間就讀了30個興趣班，精神壓力過大。

精神壓力增大除了可引起或加重脫髮，也可能引起毛髮變白 研究動物實驗，小鼠交感神經系統在受到壓力時發出的信號會導致其毛囊中的干細胞數量減少，證實“壓力”可以激活交感神經，使大量毛髮色素幹細胞被激活最後耗竭，使得毛髮變白。

預防頭髮變白，減緩白髮生長，需要注意精神方面的因素對毛囊黑色素細胞的影響。生活中不要熬夜、上火，避免緊張、焦慮、煩躁等情緒。