燕窩是什麼燕窩的做法(3)

　燕窩

　　功效

　　潤肺，止咳。

　　材料      

紫燕

　　杏仁五錢

　　沙參三錢

　　金絲蜜棗十枚

　　水四碗

　　冰糖適量

　　制法

　　將以上材料燉一至三小時即成。

　　燕窩燉蓮子

　　功效

　　養神,補血.

　　材料

　　紫燕燕窩半兩

　　蓮子，百合，龍眼肉各五錢

　　水四碗

冰糖適量     

　　制法

　　將以上材料燉一至三小時即成。

　　結語：但是平常屋簷下的燕窩沒有滋補的作用。所以不必去採摘。以上介紹的