燕窝的功效 你知道多少(3)

 燕窩

　　初生嬰兒吃雙效犀利士     

　　把燕窩燉溶成水，混合在奶中，或加在米糊中，有幫助消化，調理腸胃或增加食慾之效果

　　孕婦

　　產前服食，可以促進嬰兒腦部發育

　　產婦

　　迅速復原身體，回复青春

　　兒童

　　增強體質，有助發育成長，促進腦部發展

　　青少年        

　　加速新陳代謝，強壯身體機能，更可令肌膚更細滑

　　精神緊張，工作忙碌者

　　可消除疲勞，舒緩壓力

　　病癒體弱，哮喘患者

　　恢復體魄，增強免疫力，令呼吸順暢

　　睡眠不足，燥熱者

清腸熱，潤肺        

　　燕窩性平和，味甘淡，故不論體性寒涼或燥熱都可服用

　　結語：購買時一定要注意。燕窩雖名貴滋補，但只要食用方法錯誤，那麼你吸收的營養價值也是不全面的。吃完燕窩後記得要運動，以免熱量堆積，造成食物營養的浪費。燕窩雖好，也要適量!