惜命最好的方式不是養生，而是控制情緒

 《孫子兵法》中這樣寫道："將帥有五種致命弱點，其中一條，就是受不得侮辱，急躁暴怒。 ”

將帥如此，普通人亦復如是，我們應該做情緒的主人，而不是被情緒所支配。

弱者容易生氣，猶如老虎一般兇猛。

聰明的強者不輕易動怒，悄然用自己的智慧和才能化干戈為玉帛。

1

愚蠢的人氣量小，容易暴怒。

因為一件小事就生氣得吃不下飯、睡不著覺，導致自己的身心健康受到了影響。

有時候一生氣，思想和行動完全背道而馳，最後只會做出讓自己後悔的事情來。

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我曾看過一則新聞：

有一對姐妹突然不知道怎麼就吵了起來。 兩人氣得爭相扔東西，妹妹甚至把姐姐的手機扔下了車。

姐姐看到這情形更怒了，她把妹妹的包扔進了垃圾桶。

結果妹妹的包裡竟然有幾十萬的現金支票，還有1萬多的現金，這一扔損失巨大！

事後，她們十分後悔，無奈只能報警。

幸好包被一位拾荒老人撿到，最後她們的錢才失而復得。

易怒之下，往往會失去理性的思考，最後做出衝動的事。

不僅耽誤了別人，也傷害了自己，留下兩敗俱傷的局面。

真正聰明的人是不會輕易發怒的，因為他們擁有好心態，不輕易拿別人的錯誤懲罰自己。

任何事情換個角度思考就會豁然開朗，別把自己活成火藥桶，讓人恨不得想要遠離。

發怒咆哮的樣子真的很醜。

餘生，在成長的道路上，沉得住氣是一門大智慧，不輕易發怒，不因為衝動而做出令自己後悔的事。

2

有一次，曾國藩為了在更好的環境下學習，他把書桌搬到窗戶旁。

沒想到惹得室友不高興，室友埋怨曾國藩把窗戶的光都擋住了，影響自己學習。

曾國藩平靜地問他書桌應該放哪裡，室友直接建議他搬往屋子中不見光的一面。

曾國藩平靜地不爭辯，把書桌搬過去后，立馬靜下心來學習。

考試越來越近，曾國藩每天都學到很晚，室友又對他指指點點，罵他虛偽，罵他臨陣磨槍，打擾別人休息。

曾國藩並不理會他的冷嘲熱諷，繼續在知識的海洋裡遨遊。

後來，成績出來了，曾國藩榜上有名，而室友卻考得一塌糊塗，他責怪曾國藩把好風水都霸佔了。

室友動不動找茬，曾國藩卻一點也不生氣，反而平靜面對。

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黃興說：「天下無難事，唯堅忍二字為成功之決心。 ”

生活中，我們難免遇到不如意的事情，泰然處之，以平和寬容的心態去對待，你就贏了。

不要意氣用事，專注自己的生活，不與爛人爛事糾纏計較。

從現在做起，做一個強者，巧妙化解情緒，掌控好自己的人生。