喝茶防癌還是致癌？ 長達10年的調查數據，結果和你想的相反

 盧師傅今年82歲，6年前確診患上膽結石，近期越來越嚴重，去醫院就診時醫生建議他手術。 考慮到自己年齡大，又患有糖尿病和腦梗等其他疾病，盧師傅不想手術，就經常到處打聽諮詢看吃啥葯能讓病情減輕。雙效犀利士 雙效犀利士藥局 雙效犀利士香港  雙效犀利士副作用 雙效犀利士真偽

最近，盧師博看廣告發現了一種茶，商家宣稱有藥品的功效，還能防癌，於是盧師傅撥打電話諮詢。 很快他就收到該公司寄來的宣傳資料。 抱著試一試的態度，盧師傅買了一些。

隨後每天早晚各喝一包，堅持了兩個月。 可盧師傅開始肚子疼得難受，前幾天去醫院做B超檢查，醫生說膽結石一點都沒有減輕，建議不要再繼續喝茶，以免影響身體其他部位。

廣告的這種茶真的可以防癌嗎？ 效果真的有這麼神奇嗎？

關於喝茶是否能防癌這個問題，北京大學公共衛生學院的李立明教授曾帶領團隊對50萬中國人做過長達10年的跟蹤調查，結果顯示：喝茶對於預防癌症沒有太大作用，相反，喝茶多的人患癌的概率往往更高。

對此，《歐洲流行病學雜誌》也曾發表過一篇研究，表示喝茶對於預防癌症起不到很大的作用，喝茶和不喝茶的人群癌症的發病率並沒有太大差異。

因此，喝茶能防癌這個說法是不成立的，恰恰相反，喝茶還會增大致癌的風險，這又是為什麼呢？

喝茶不防癌，喝得不對還致癌

世界衛生組織的癌症研究機構對喝茶的致癌性做過研究，發現喝燙茶的人群出現食管癌和胃癌的概率都更高。

資料指出：喝65°C以上的茶歸類為非常熱的飲料，而過熱的茶水喝進肚子里，對胃和食管等都會有一定的傷害，長久下去，會有食管癌和胃癌的風險，即使不是患癌，對健康也非常不利。

其次，喝濃茶還會增加骨折幾率，這是因為濃茶中含有大量的咖啡鹼，而這種物質會抑制十二指腸對鈣的吸收，同時還會加速鈣的排出，導致體內缺鈣，增加骨質疏鬆的風險，也就是增加骨折的幾率。

國內流行病學專家曾對內蒙古牧民做過調查：長期喝濃茶的內蒙古牧民比不喝濃茶的漢民骨折幾率高達17%。

除此以外，濃茶還會導致氟中毒，來自長沙醫學院科研實驗中心的李全亮、譚霞等人曾通過實驗表明：

濃茶含有較高的氟，而腎臟作為排泄氟的主要器官，當機體攝入大量的氟導致超過腎臟的排泄能力時，氟會在體內大量蓄積，而滯留在體內的氟會引起腎臟皮質和髓質腎小管損傷，出現"茶葉型氟中毒"。

長期浸泡的茶葉也會有增加致癌的風險，專家指出：茶葉中含有大量的茶鹼、鞣酸、多種維生素等，若是長期浸泡在水裡，茶葉中的多種維生素會遭到破壞，鞣酸、茶鹼會大量滲出，也加增加了致癌的風險。印度犀利士  印度犀利士5mg哪里买  印度犀利士ptt  印度犀利士哪里买  

除了這些，喝茶前還需要分清不同的體質，根據不同的體質選擇不同的茶。

選茶，要看體質：

茶性分為涼、中、溫、熱，不同的茶性有不同的茶，涼性的茶有綠茶和鐵觀音;中性的茶以青茶為主，如大紅袍、烏龍茶;溫性的茶有黑茶，如普洱茶;而紅茶屬於熱性的茶。

不同性質的茶針對不同的體質，陽虛和痰濕體質的寒性人群適合喝紅茶和黑茶，紅茶性溫，擅於驅寒，黑茶祛濕清腸，形態較肥胖、畏寒、肢冷的寒性人群十分適合飲用。

相反，形態較消瘦、畏熱喜涼的熱性體質人群適合偏寒的綠茶、清熱解毒的苦丁茶。

而多夢易失眠、多思易鬱的抑鬱症體質人群適合具有鎮靜作用效果的茉莉花茶和玫瑰花茶。

為了方便大家理解，妙姐總結了一個表：

另外，正確的喝茶方式同樣很重要。

正確喝茶，要注意這四件事：

一是飯前、飯後不喝濃茶。 因為茶葉中含有大量的咖啡鹼，空腹喝濃茶，會導致咖啡鹼直接進入腸胃，引起胃上腺皮質功能亢進，引起心慌、尿頻等癥狀。 飯後立刻喝茶，茶葉中的茶多酚會與食物中的蛋白質、鐵元素等產生凝固作用，影響營養的吸收。

過燙、過冷的茶也不要喝。 如果經常喝超過65攝氏度的燙茶，會增加食道癌出現的風險。 但也不能喝冷茶，尤其是腸胃不好的人，經常喝涼茶，會引起寒氣瘀滯。 因此，即使是夏季，也應該養成喝溫茶的習慣。

不喝泡得太久的茶。 反覆浸泡或是浸泡過夜的茶水，不僅容易產生細菌，茶葉中鞣酸的數量也會增加，極其影響消化和營養的吸收。 所以，茶水浸泡超過2小時，就應該及時更換茶葉。

此外，吃海鮮後或者喝酒後，也不能喝茶。 茶葉中的草酸容易與海鮮中的磷、鈣等物質相結合，形成草酸鈣，引起結石的概率飆升。 喝酒之後喝茶也會增加腎臟負擔，人們常說的茶水解酒，其實是錯誤的。 《本草綱目》有言："酒後飲茶傷腎"，因此，千萬別再用茶水解酒了！印度犀利士心得  印度犀利士香港  印度犀利士真伪  印度犀利士20mg  印度犀利士副作用

喝茶本身是陶冶情操、有益健康的事情，但喝茶的"姿勢"一定要正確哦！