月經：女性健康的一面鏡子
2021-11-07 10:08:50
西醫說是由於卵巢週期性的變化而出現的子宮內膜週期性脫落及出血，這是西醫學的術語，好多人聽不太懂。
你只要記住兩點，月經和兩個器官有關係，一個是主管內分泌的卵巢，另一個是孕育胎兒的子宮，所以說西醫治療月經病的關鍵就是調節卵巢的內分泌功能和子宮內膜的變化。
我們從中醫的角度追溯月經來歷，《本草綱目·婦人月水》中指出：“女子，陰類也，以血為主，其血上應太陰，下應海潮，月有盈虧，潮有朝夕，月事一月一行，與之相符，故謂之月信、月水、月經。”
這句話闡明了女性月經的生理，上面有太陰脾經，也就是脾胃，從食物中吸收營養，化生氣血，是月經的發源地，海潮就是月經的來臨似潮水，每月一次，就是女性月經正常的生理期。當然女性月經的第一次，因體質或營養的不同，來的早晚也不一樣。
正常情況下，女孩的第一次月經應該是13～15歲。可現在的很多孩子，營養過剩，早熟，根本就沒有到中醫所說的“二七”之年，不是14歲，而是十一二歲月經就來了。還有的孩子脾胃弱，挑食或者營養不良，月經直到16歲的時候才來。所以說女孩子的第一次月經，是由體質的好壞來決定的。
中醫有句話是“經貴乎如期”。月經第一次不管來得早晚，只要到月的時候能來就很珍貴。
很多女性，每月的那一天月經就會準時來訪，她會很有準備，一點也不會感覺到意外。還有一些女性，前後只差一天，或是兩三天，最多的時候也不會超過一個星期，總之該來的總是會來，只需耐心地等幾天倒也無妨。
這些情況都是正常的月經來潮。可也有很多人不一樣，她的月經就不知道怎樣算是有規律，好不容易來了一次，等第二個月的時候就像盼星星盼月亮，是左等右等都不來。結過婚的人，還擔心是疏於避孕，而去做早孕檢測，結果是陰性，被診斷為月經不調症。
從西醫的角度來說，這是內分泌失調，也難怪每次月經該來不來的時候，臉上不是長痘就是長斑，真是既討厭又無奈。沒辦法，只有去醫院調經，打幾天的黃體酮針，過幾天后，月經就會如期而至。可總不能每個月都靠打針把月經打回來吧？這也不是長久之計，所以說我們還得從中醫的角度來追根溯源，為什麼該來的月經不會來？
其實月經不調這種病，不單是月經來得晚，還有來得早，二十幾天甚至是十幾天一次；來的月經，不是量多，就是量少，本來應該鮮紅的血也變得不正常，不是黏稠的血塊就是暗紫色的瘀血。除此之外，還有的月經淡得像摻了水，沒有血色，這些情況都統稱為月經不調病。
前面這段只是個小插曲，我們繼續查找月經不調的病因。
組成月經的是什麼？血，首先肯定要從血下手。身體裡的五臟對血的管理，都是各司其職，什麼時候也不會亂套，因為亂了就會生病。心是血指揮部，肝是血倉庫，脾是血供應站，肺是指揮血幹活的監工。這一圈的勞作下來，最後獲益的是誰呀？
是腎，腎收穫了精，男子收穫了精，女子收穫的就是卵，然後通過卵巢正常的內分泌調節，每個月的月經才能正常來臨。
現在找到原因了，之所以得月經不調病，心、肝、脾、肺、腎五臟，哪一臟都別想逃脫幹係。自己要想一想，因為熬夜情緒不好，吃不下飯，脾的供應站沒有供給的時候，你有沒有月經不調？
心慌、氣短，耗傷心血，指揮無力的時候，你有沒有月經不調？咳嗽、氣喘、肺氣不足的時候，你有沒有月經不調？大發雷霆、情緒不能自製、肝火大肆上炎的時候，你有沒有月經不調？腰膝酸軟冷痛，一天的工作，只乾了半天，就腿沉無力，腎精毫無收穫的時候，你有沒有月經不調？
就像看電影對號入座一樣，對號看一看，自己到底觸犯了哪一條，會讓親密的“夥伴”遠離自己。這樣對號只是了解到一方面的因素，只是了解到了內因。除此之外，還有更重要的外因，外因影響到了我們前面所說的月經的量、質、色，出現了量多或量少，色濃或淡或血塊等。直截了當地說，虛會量少，熱會量多，濕會黏稠，著涼了會生瘀，月經就會變成暗紫色或有血塊。虛，前面說過，五臟失調，血生化無源，量自然就會減少。
就拿偏愛吃辣椒的人來說，現在的很多女性都有過食辣的習慣，辣會傷風動血，會讓血氣妄行，沒有約束力，本來一天應該出50～80毫升的血就足夠了，結果要出100～150毫升的血還止不住，原來一天要換一兩個衛生巾就足夠，現在每天都要用三四個，甚至出現虛脫，無奈之下到醫院裡去打止血針。
酒和肉會生濕。現在的好些女性，在喝酒方面，甚至勝過男性，肆意地去喝，濕性黏滯不爽。濕就像是在月經裡摻入膠水一樣，變得很黏稠，還有異味，當然同時還會引起討厭的帶下病，往往是味道難聞得分不清是來自於月經還是白帶。
本來鮮紅的月經為什麼會成為暗紫色，還有那麼多的血塊？著涼。愛美的女性深有體會，因為她們最明白什麼是“美麗凍人”，當時是覺得美了，但這樣是有代價的。當月經來臨的時候，收穫的全是暗紫色的瘀血塊，這樣倒也罷了，最主要的是痛經，就會花容失色。當然更多著涼的原因是做家務。
比如說，在來月經的那幾天，冬季用冷水洗衣服、刷碗，或在夏季洗冷水澡等，都會使涼入胞宮，導致經血不正常，給自己帶來許多不必要的麻煩。這麼囉唆地給大家說清引起月經不調的內、外因，就是為了讓大家在這些生活中的細節問題上引起注意，及早防月經不調於未然。日本藤素評價
