有這種癥狀的胃病別用粥養！ 小心越喝越嚴重~

 很多人都知道，喝粥、吃麵養胃，但事實上，喝粥並不是治療胃病的萬金油。

由於每個人的病情不同，真正可以用粥來養胃的，只有這兩種人！

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對於消化功能不太好的人來說，粥的確是養胃的佳品。 因為喝粥的時候胃基本不需要再對其進行研磨，而且還可以促進胃酸的分泌，提高腸胃消化能力。

術后、病后恢復者

粥屬於流質食物，食用可以大大降低腸胃負擔。

從中醫學的角度看，粥還用於鼓舞人體正氣。 術后喝粥，實際上是為了護養人體正氣。

因為脾胃為人體後天之本，氣血生化之源。 藥物只有在脾胃正氣的養護下，才可發揮其應有的效用，否則，難以奏效。

胃食管反流者

對於一部分容易燒心、反酸的胃食管反流患者來說，喝粥有些「雪上加霜」的嫌疑。

雖然粥類食物容易消化，但因為是流質，容易導致反流，這類病人，更應該進食半流質或固體食物，以免傷及食管。

而胃酸分泌過多的消化性潰瘍患者，則也應當減少喝粥的頻率，以免刺激胃酸過多分泌，加重病情。

糖尿病患者

早上喝一碗粥去上班或者上學，前兩小時總能夠保持精神飽滿的狀態，但是到了10點左右，肚子就開始咕咕叫了。

這並不是因為粥沒有營養，而是有促進消化易於吸收的特點。

又因為粥是高升糖指數食物，吃粥人體血糖會上升得很快，在早上的前兩個小時就能夠表現得能量充足。

鑒於粥對血糖升降有較大影響，建議糖尿病者少喝粥，可在粥中加入雜糧，以減緩餐后血糖的波動。

粥種類多種多樣，對於不同年齡、不同職業的人來說，喝粥也可有不同的側重。

少年和體力勞動者

可以在粥里加點堅果類補充蛋白質，比如花生、核桃碎、瓜子仁等堅果等。

對於應酬多的成年人

可以在粥中加入雜糧及蔬菜等，增加膳食纖維的攝入，有利於脂肪、膽固醇代謝。

辦公室一族

他們經常面對電腦，可在粥裡加些護眼食物，如紫米、枸杞、胡蘿蔔等。紫米含有大量的花青素，能抵抗眼睛衰老。

羊肉粥

選瘦羊肉250克與蘿蔔1個同燉，先去羶味，然後取出蘿蔔，放入大米150克熬煮成粥調味。

羊肉系高蛋白、低膽固醇食物，礦物質含量豐富，且性溫熱，冬季常食羊肉粥，可益氣補虛、溫中暖下，適合貧血、產後氣血兩虛及虛寒體質者食用。

韭菜粥

先把粥熬熟、再把適量韭菜切碎投入，稍煮片刻便可食用。韭菜內含大量的維生素A、B、C和鈣、磷、鐵等物質。熟韭甘而補中。

經常食用韭菜粥可助陽暖下、補中通絡。凡背寒氣虛、腰膝酸冷者食用效果更佳。

栗子粥

取板栗15個，剝殼和米煮粥而食。栗子甘溫，除含糖量高外，還有不少脂肪酶，具有養胃健脾、壯腰補腎之功效，適宜腎虛畏寒、腰膝無力者食用。

海米粥

取海米25克和米煮粥。海米性溫味甘，系強壯補精之佳品。

海米粥常食用於腎陽虛所致的陽痿早洩、畏寒體乏，及腰膝酸軟者食用，其補腎壯陽之功效尤顯。

但身患瘡疥、濕疹、癬症等皮膚瘙癢者忌食。

核桃粥

取核桃肉50克搗碎與大米100克煮粥食用。核桃肉含豐富的亞油酸，有補腎、養血、健腦和強筋骨的功能。增大丸推薦   

本方溫補精髓力強，常食可增強禦寒能力，特別適宜年老體衰、病後虛弱者食用。

需要注意的是，以上粥療方甘溫助熱，凡胃火熾盛、濕熱內蘊、肝陽上亢及感冒患者慎用。