為什麼有人一喝水就老是要跑廁所，有的人喝很多水卻壓根沒尿意？

 小方是一名貨車司機， 每次上高速跑長途的時候，喝水都不能盡興，因為一喝就想尿，可是一直不喝水也很難受，這讓他很苦惱。

小方上網查了一下，有的說是天生膀胱較小，有的說是前列腺有問題，那這到底是怎麼回事呢？

人在喝水後，上廁所排尿是很正常的，只是這個時間跟次數有個正常的範疇，如果喝水後頻繁上廁所，或者喝了很多水卻不上廁所，都有可能是健康出了問題。

一般來說，

而至於 如果遠超這個標準範疇，則要注意了。

如果一喝水就排尿，要警惕下面這些問題：

平時不愛喝水：

天生膀胱小：

膀胱括約肌鬆弛：多見於老人、或孕婦、產婦，

泌尿系統疾病：

血糖高：

如果喝水很多也不排尿，要擔心下面這些問題：

喝了很多水卻沒有尿液，有可能是這類人

如果經常憋尿，也會出現這種情況，因為

還有一些就是

總的來說，導致“喝水就想尿”和“喝水也不尿”的原因有生理性的，也有病理性的，所以在出現這兩種情況時，我們要注意排查，然後及時對症治療，不然疾病長期存在，對健康是非常不利的。

攝入適量的水，對維持人體健康意義重大。這裡註意“適量”這個詞，因為過多、多少，對健康都是不利的。

如果 如果失衡嚴重，

而如果

還有就是，缺水可使身體處於生理性缺水狀態而導致

此外，水喝太少也會

這裡強調一下，正常情況下，多喝水是沒什麼問題的，只有部分人因身體健康原因，可能產生威脅，

因為腎有調節和維持體內水液平衡的作用，所以當它出問題，過量喝水便容易加重腎臟負擔，引發水腫、小便不利等表現。

脾胃差的人

肺功能差的人

總之，喝水太多，還是太少，都健康都是不利的，掌握一個合適的量很關鍵，所以大家一定要掌握好正確的方法，這樣才可以保持身體健康。

攝入足量的水，對健康有益，那到底怎麼喝？都有哪些注意事項？一般來說，只要掌握好以下幾點就行：

1、時間：喝水也有最佳時間段，一般來說，

2、水量：根據《中國居民膳食指南（2016）》給出的建議，

3、速度：喝水時，不要猛的一口喝進去，

4、溫度：

5、類型：

總結：每天都保持攝入足夠的水分，對健康是非常有利的，所以大家一定要養成這個好習慣，但喝水時注意掌握好方法。

如果喝完水老跑廁所或者一直不上廁所，要警惕疾病因素，如果次數較頻繁，建議及時就醫檢查，再針對性治療！必利吉,日本藤素,汗馬糖.「汗馬糖」馬來西亞進口30顆悍馬糖Hamer candy補充精力延時助勃 必利勁 印度壯陽藥 春藥  印度雙效威而鋼,犀利士,印度必利勁,雙效犀利士,印度萬艾可,印度果凍威而鋼,LOVEGRA女性偉哥,德國必邦,老中醫補腎丸,保羅V8,德國黑螞蟻,迷暈噴霧,deep sleep,乖乖水,加拿大VIMAX增大丸,Wenick man陰莖增大膠囊,美國VVK增大丸,MAXMAN增大丸,泰馬增強丸,泰國馬力,泰坦凝膠,TITAN GEL,的確勁軟膏,威而鋼,犀利士,美國黑金,2H2D持久液,紅金偉哥,德國金剛持久液