尿道結石要重視！跟這個習慣有關

 現在生活節奏快，工作壓力大，很多人一上班就是長時間坐著，連去趟廁所的時間都沒有，久而久之，有些男性朋友就出現尿痛、血尿的情況，這背後的罪魁禍首很可能是常見的尿道結石！出現尿道結石會有什麼危害？是什麼原因引起的？又應該怎樣去預防呢？下面來詳細講講吧！

❶ 尿道裡面被小石頭堵住了，排尿自然會變得困難。受到尿道結石的影響，還會出現排尿異常以及尿痛的症狀，嚴重的還會出現無尿的情況。

❷ 如果體積較大的尿道結石進入腎臟，會對腎臟細胞產生損傷，進而影響到腎的正常功能，有些甚至會出現腎積水的情況，可能威脅到患者的生命安全，因此尿道結石需要及早進行治療。

❸ 尿道結石還會帶來直接損害，比如會讓尿路黏膜充血、水腫，甚至出血，結石帶來的長時間刺激還有引發尿路上皮癌變的可能，需要引起重視。

❹ 尿道結石帶來的損害常伴有感染，尤其是引起尿路梗阻時，出現感染的機率更高，感染嚴重還會出現輸尿管擴張、腎盂腎炎等症狀，對身體健康產生嚴重的影響。

尿道結石的形成跟飲食習慣不當有很大的關係。尿道結石中草酸鈣的成分居多，如果食物中草酸鹽攝入量過多，就有可能形成尿道結石。不喜歡喝水的人尿液濃縮，結石發生率會升高；動物蛋白攝入過多，乳製品食用過多增加鈣的吸收會使尿液中尿酸含量增多，大量食用菠菜也會增加尿液中草酸的排量，增大了結石形成的可能。

除此之外，一些疾病也會增加形成尿道結石的風險，比如前列腺肥大會引起尿路通暢度下降，殘尿量增加，出現膀胱結石的可能性增大；輸尿管先天狹窄導致腎盂積水也容易形成結石。

❶ 飲食注意節制，不要大吃大喝，高蛋白、高糖、高脂肪的食物不要攝入過量，多吃粗糧和素食，少吃草酸含量較高的食物。

❷ 養成經常飲水的習慣，多喝水可以增加尿量，稀釋尿液中的結晶，使其更加容易排出體外，即使形成了細小的尿道結石，也可以儘早地把它從尿液中沖刷出去；多喝水的同時注意不要憋尿，尿液濃縮也會增加結石形成風險。

❸ 泌尿系統感染與尿道結石的形成也有一定關係，因此日常應該注意私處衛生，避免久坐，選擇寬鬆透氣的內褲，不要穿緊身褲、牛仔褲，如果有包皮過長、包莖等情況，更要注意清洗或者進行治療。日本藤素 必利吉 岡本藥妝店 美國maxman增大丸 犀利士 雙效犀利士 紅金偉哥 

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