早上起床後變成腫眼泡？有5個原因，不妨一一對照

 很多人早上起床之後，都不會特別好看，皮膚出油嚴重，頭髮亂糟糟的，還有難聞的口氣。這種邋遢的樣子，在洗臉刷牙之後，會得到極大的改善。不過有些人還會出現這樣的煩惱，那就是眼睛浮腫得厲害，直接變成腫眼泡。之所以會有這樣的問題，和5個原因有關。

1、睡前喝水太多

睡前喝水喝太多是早上起床眼睛浮腫的重要原因，喝的水越多，浮腫的問題越嚴重。人體在11點之後代謝會變得緩慢，腎臟對水的吸收和排泄變慢，就會出現水腫。除了眼睛會腫以外，有時四肢也會變腫。

2、睡前哭泣

一哭眼睛就會變腫，如果睡前哭過，第2天起床後，眼睛就會變成腫眼泡。流淚的時候，皮下組織液滲出，會進入結構比較疏鬆的眼皮組織，眼皮組織血液循環緩慢，組織液堆積，眼睛就會發重。

3、吃太多鹽

如果在晚飯的時候吃了太多的鹽，第2天早上起床也會變得浮腫。鹽含有豐富的鈉，鈉會阻礙身體排出水分。很多人都會出現這樣的情況，那就是前一天晚上吃得特別咸，第2天早上眼睛就腫得厲害，像魚一樣。不知道是不是這個原因造成的眼睛浮腫的問題，可以先調整自己的日常飲食，堅持低鹽飲食，這樣不僅能夠知道真相，還能讓身體更為健康。

4、熬夜

睡眠不足眼睛就會腫腫的，如果長期睡眠不足，眼睛不僅腫脹還有非常重的黑眼圈，看上去又像魚又像熊貓。本身熬夜就是一種傷身體的習慣，還是應該盡快改正，不要覺得自己年輕就使勁熬，遲早會後悔。

5、腎臟健康出現問題

還有一個原因需要引起大家的注意，那就是腎臟方面的問題。腎臟是人體重要的代謝器官，如果腎臟功能出現了障礙，電解質失衡，水分不能很好地排出，就會出現浮腫的問題，眼睛會腫脹沉重，面部也會變得緊繃起來。這時要盡快去醫院檢查一下，看有沒有腎臟疾病，做一下尿常規，看一下腎臟功能是否有問題。

眼睛浮腫，看上去很沒有精神，極大影響人們的外貌。如果是疾病導致的，積極的治療疾病就可以，疾病治好了，問題就會迎刃而解。如果是不良生活習慣所致，改正了就可以，不要在睡前喝太多水，不要熬夜，有問題要解決問題，不要沉浸在不良情緒當中暗自哭泣。

這種後天形成的腫眼泡是很好解決的，好好保護眼睛就可以，可以用茶葉包敷眼睛或者用土豆片進行按摩。如果是先天腫眼泡，也不要氣餒，去正規的醫院做切開手術就能夠改善。

早上眼睛浮腫有可能是正常的現象，也有可能是疾病在背後搗鬼，找到背後的原因才能安心。想要自己漂亮又健康，就要注意這些細節，細節決定成敗是永恆的真理。威而鋼 威而鋼官網 威而鋼哪裡買 威而鋼副作用 威而鋼用法 威而鋼效果 威而鋼價錢 威而鋼有官網嗎 雙效威而鋼 威而鋼ptt 女用威而鋼哪裡買 威而鋼dcard 威而鋼25mg 威而鋼網購 威而鋼50mg 

威而鋼30粒 威而鋼25mg心得 威而鋼50mg價格 威而鋼100mg 威而鋼屈臣氏 威而鋼比較 威而鋼可以每天吃嗎 威而鋼100毫克 威而鋼30粒瓶裝 威而鋼購買藥局 威而鋼50mg口含錠 高山症威而鋼用法 威而鋼購買方式 威而鋼香港 威而鋼可以持久嗎