肺癌的死亡率位居首位？積極做好這6點，或可延緩生命

 在我國，肺癌的發病機率和死亡率都佔據首位，因為肺癌具有一定的隱匿性，一般早期並不會有明顯的症狀，當發現的時候大多已經發展到了中晚期，不過肺癌即使發展到中晚期，也可以通過正確的治療和仔細的護理來延長壽命，因此除了要積極治療之外，還要做好護理工作。

1、 戒菸

吸煙與肺癌的發生有密切的關係，吸煙量越大、吸煙的年限越長、開始吸煙的年齡越小，肺癌的發生率和死亡率越高，甚至比不吸煙的人能夠高出4~10倍。因此肺癌患者做了相關治療之後，要積極進行戒菸，不但自己不可以吸煙，而且也不能夠待在二手煙環境當中，要不然同樣會導致肺癌加重。

2、 減少廚房油煙

廚房油煙也是導致肺癌發生的主要因素之一，大多數女性患上肺癌都是由於吸入過多廚房油煙導致的。食用油加熱之後會產生一種叫做苯並芘的致癌物質。因此無論是否患有肺癌，都要減少廚房的油煙，在烹飪菜餚的時候，不要等到油開始冒煙再放菜，而且同時要打開門窗和抽油煙機，使室內的油煙能夠快速的流動到戶外。日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥

3、 多吃富含β胡蘿蔔素和維生素a的食物

β胡蘿蔔素和維生素a是人體所必須的營養成分，一旦缺乏這些營養，患上肺癌的機率則會有所提高，因此肺癌患者平時要多吃富含胡蘿蔔素和維生素a的食物，比如胡蘿蔔、西蘭花、南瓜、蘋果、桂圓等等，同時還可以吃一些高蛋白的食物，比如雞蛋、瘦肉等等。

4、 進行適當的運動

肺癌患者還要根據自身的情況，選擇一些適合自己的運動，建議選擇低強度的運動，比如散步、練太極拳、八段錦等等。可以提高自身的免疫能力和抵抗能力，使癌細胞不能夠趁虛而入，免疫力提高到一定程度時，甚至可以直接殺死癌細胞，降低肺癌捲土重來的機率。

5、 保持良好的心態

肺癌患者平時還要保持良好的心態，只有這樣才能夠使治療效果事半功倍，同時也能夠使患者能夠更好地配合醫生進行治療，自暴自棄或者長期處於憂鬱和悲觀的狀態當中，反而會對疾病的治療產生不利的影響，嚴重的時候甚至會使疾病變得更加嚴重。

6、 定期復查

肺癌患者即使做了手術也要進行定期復查，這樣醫生可以直觀地了解患者的病情變化，以便於及時調整治療方案，使患者能夠得到良好的預後效果，同時也可以做到早發現早治療，不至於肺癌進一步發展給治療帶來更大的難度。

溫馨提示

肺癌患者除了要積極進行治療之外，還要戒菸戒酒，與此同時在烹飪菜餚的時候也要減少油煙的吸入，同時要多吃新鮮的水果和蔬菜和富含高蛋白的食物，另外還要在身體條件允許的情況下做適當的運動，以中低強度的有氧運動最為適宜，此外還要保持良好的情緒並定期進行複查。