女人后腰上為什麼有兩個“凹點”，有的人有，有的人卻沒有？

導語：愛美是女人的天性，很多女性朋友為了變美付出了很多的努力，很多的女性朋友后腰上有兩個凹點，就是我們所稱的“腰窩”，會顯得女性朋友的腰更加迷人，從而體升自己的氣質。

根據了解顯示，腰窩在西方國家也稱為“維納斯的腰窩”，被人們稱為性感的代名詞。很多人說他是完美女人的一個特徵表現，很享受的女性朋友才會擁有。腰窩的存在，說明女性朋友的身材一直保持得非常好，在中醫的角度上來看，腰窩其實就是人身體當中的一個穴位。腰窩在身體當中起什麼樣的作用呢？

腰窩的這一穴位俗稱腰眼穴。在身體當中能夠襯托女性朋友的一個好身材，吃飯睡覺之前可以對身體當中的腰眼進行按摩，還可以給人體帶來非常多的好處。

經常按摩身體當中的腰窩，可以幫助體內堆積的毒素盡快地排出，起到保護女性子宮的一種效果，對於經常子宮比較寒冷痛經的女性朋友來說，是非常有有效的。

平常的生活當中一定要做好保暖工作，對於腰窩這一部位雖然看起來非常好看，但是非常容易受寒冷的刺激，一旦進入寒氣就會進入身體當中的子宮和肝臟器官，給女性朋友帶來一定的傷害，所以大家在天冷的時候不要把腰弄在外面，避免出現著涼的情況。

每天在睡覺之前按摩身體當中的藥物可以促進身體的新陳代謝，加速體內的血液循環，從而提高自身的免疫能力，也可以使身體變得更加溫暖，有助於睡眠情況，對於經常失眠或者睡不好覺的女性朋友來講，也是有很大的幫助。

有的女性朋友為什麼沒有腰窩呢？

腰窩其實很少數女性的朋友才會擁有的，有的人以為只要自己變瘦了就有腰窩，其實不是的。

對於為什麼沒有腰窩，我這一情況目前來說還沒有統一的定論，大部分都歸於遺傳因素，還有一種說法也要我的出現與先天的因素有關，所以跟胖瘦是沒有關係的。

身體當中腰窩的存在於體內的盆骨前傾的角度，有著非常大的聯繫，平常情況我們的盆骨稍微向前傾，大約0~15度就有腰窩的人，骨盆前傾一般都超過了15度以上，所以才看起來臀部這一部位顯得更加突出。

這類的女性朋友身體容易出現S型曲線，所以有腰窩的女性看起來就非常的性感，能夠看見腰窩和身體當中的脂肪肌肉組織都是有關係的

綜上來看，對於身材好的女性朋友，身體當中的脂肪少的可能會更容易有腰窩的存在。

如果身體當中含有豐富的脂肪比較圓潤，就算有腰窩的存在也很難看到，瘦下來的時候可能會出現腰窩。

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提到減肥，可能很多的女性朋友天天嘴上說減肥，但實際上沒有什麼運動，對於女性朋友來講，瑜伽運動是減肥非常有效的方法。

在瑜伽運動需要長期的堅持，每天晚上睡覺之前都有固定的時間來練習，如果只有三分鐘熱度，那麼是不起作用的，在練習瑜伽的情況，身體保持一個動作需要堅持幾分鐘是需要很大的能量的，所以身體當中的肌肉處於緊繃狀態，長期練習瑜伽運動，慢慢的體重就會降下來，而且很少的情況會有反彈，所以練瑜伽是非常適合女性朋友的一項運動。

除了做瑜伽運動吃飯，大家還可以早上起來出去跑跑步，每天晚上吃飽飯也會下去走一走，都有助於提升自身的魅力。

在飲食習慣上也需要注意不要和以前一樣大吃大喝，是一些脂肪比較高的食物，像炸雞炸串的，這些都不利於減肥。

這些食物的油脂都非常高，進入身體脂肪堆積就會讓體重越來越高。

在平常吃飯的時候一定要清淡飲食，晚上一定要少吃，減肥就是靠飲食和運動結合起來才可以完成的，所以大家一定要堅持下來。

結語：有腰窩的女性朋友一定要做好保暖工作，不要為了好看把它露在外面，從而對身體產生不利的影響。