體內有病，腿部先知？醫生提醒：腿上出現3種異常，警惕疾病來襲

中醫一直在講，頭疼不能只醫頭，腳疼也不能只醫腳，身體某個部位出現疼痛可能是其他方面出了問題，在給你敲警鐘。前幾天有患者在後台留言問我“加醫生，雙腿像是冒涼氣，這是怎麼了，能不能吃藥調理一下？ ”今天就拿腿部問題來跟大家一起聊一下。

1、腿部冒涼氣

心主火，在身體上部，如同天上的太陽；腎主水，在身體下部，如同地上的河流。胃膽之氣下降則心火向下沉降，溫煦腎陽。倘若體內的陰陽循環失常，心火無法沉降，那就會腎陽不足，陽氣也不能到腿上，不能讓該暖和的地方暖和起來，人就會出現畏寒、痛經、腹瀉、腿腳冷等症狀。

應對措施：腎陽虛—補陽益腎，加強心腎交通

我們的交泰膏就比較適合腎陽虛的朋友，其中含有的肉桂、覆盆子、乾薑等都有養陽補腎，引火下行的作用，還有蓮子心、桑葉以降心火。如此，心火能降，腎水能升，心腎交合，可有效改善下身畏冷發涼的情況。

2、腿部腫脹

從中醫的角度來看，身體出現水腫可能與腎、肺、脾部虛弱相關。要是腿部出現水腫，用手按壓一下有凹陷很久才能恢復，平時還有食慾不振、面色暗淡的情況，那就是脾虛引起的，就要祛濕健脾了。

應對措施：脾虛—祛濕健脾

我們的兩儀膏就能很好的健運脾胃，它的配方以四神湯為基礎，四神湯裡有山藥、茯苓、蓮子、芡實。山藥以補虛為長，提高脾胃的運化能力。茯苓以祛濕為長，能把三焦的濕氣一點點的通過皮膚滲透出去。芡實有化濕之功，與茯苓強強聯手，能增強脾運化水的能力，讓體內停滯的濕氣通過尿液排出。蓮子乃脾之果，滋補中焦，充盈氣力，通過健脾來祛濕，養心安神，減少內耗，調和五臟。兩儀膏以四神為基礎，又加入了砂仁橘皮等理氣和胃的成分，更好的規避了脾胃不和的情況。

3、四肢涼、膝蓋涼

如果長期感到四肢發涼，膝蓋關節部位發冷，這可能就是身體出現氣滯、氣虛、缺少陽氣而造成的，中醫一般稱之為“冷寒症”。女性在經期、孕期、產期這三個階段是最容易出現冷寒症的。

應對措施：多泡腳，按摩湧泉穴

女性朋友們易發生此症狀，可以試試睡前用泡腳粉泡泡腳。中藥泡腳是利用肌膚腠理對藥物的吸收性，實現祛風散寒、溫經通絡、活血化瘀等作用，可引火歸元，加速血液流通，改善手腳冰涼，對促進晚上睡眠也有很大幫助。

人體的腳是人穴位最豐富的地方，特別是腎經起於足底的湧泉穴，而湧泉穴具有養腎固精的作用，睡前可以多按按。入冬後，腳底一定不要受到寒氣的侵襲，最好穿長襪子包住整個腳踝。腳暖和了，身體自然暖和咯。

最後總結：不管是出現腿部冒涼氣，還是腫脹或者膝蓋涼，我們首先採取辯證論治，找出病因後給方子調理，研製的各個配方都是通過調節整體的內環境來改善肢體局部出現的各類症狀。但是，僅僅依靠方子的作用還不夠，平常生活中還得注意多運動，保持規律的作息，這樣才能真正的把身體“養”好。

我是醫學博士加秀鳳，專攻中醫女科@中醫婦科加博士?，每天花了很多心思及精力來撰寫科普，碼字不容易，如果您贊同我的說法，請幫忙點個贊或是點個關注；分享是一種美德，贈人玫瑰，手留餘香！