腎精虧虛、陰陽兩虛？兩味中藥泡水，陰陽雙補、強筋骨、增強力氣

陰陽兩虛，腎精虧虛怎麼辦？今天崔醫生給大家介紹一個只用兩味中藥可平補陰陽，補腎益精的方子。

在中醫上講，大自然分陰陽，人也一樣有著陰陽之分，而陰陽在身體裡是相互制約、相互滋生的，中醫講究陰陽平衡，不管哪一方過剩或者過虛都會給身體造成損傷，而腎藏精，腎精就代表著身體裡的能量和養分，如果陰陽過於虛弱的話就會導致腎精虧虛，腎精一但虧虛就說明這些養分就不能很好的運轉到身體各個部位，從而就會給身體造成早衰、頭髮早白、牙齒鬆動、體虛乏力、怕冷、腰膝酸冷、失眠健忘等一些病理現象，那這些問題應該怎麼辦呢？

今天給大家介紹這兩味中藥分別是女貞子和肉蓯蓉。

我們先來看看這女貞子，其味道甘淡、屬於平和的藥材，具有填補腎精、烏髮明目的功效，還可以把身體所流失的陰氣、精氣同時給補回來，因其藥性平和在補陰氣的同時則不會擔心補過。威而鋼台灣官網 威而鋼官網比較 威而鋼可以常吃嗎 威而鋼200mg 威而鋼官網ptt 威而鋼可以喝酒嗎 威而鋼購買台北 威而鋼網購香港 威而鋼可以吃半顆嗎 威而鋼副作用頭痛 威而鋼和犀利士比較 

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在來看看這肉蓯蓉，味甘，性溫，入腎、大腸經，具有補腎陽、填精血的功效，在《本草綱目》中稱肉蓯蓉溫而不熱、補而不峻，什麼意思呢，就是肉蓯蓉屬溫和的藥材，在補陽的同時不會傷及陰氣。

最後我們來做一個簡單的總結，細心的小伙伴就會發現了，女貞子可補陰，肉蓯蓉可補陽，而兩味藥材都具有補腎益精的功效，所以兩味藥材搭配可補陰陽兩虛，還可補腎精虧虛，如果你身邊有此類人群，可以收藏起來，找中醫加以辨證。