秋天吃蘋果有這三大禁忌

蘋果是很多人喜愛的水果，被譽為美容之王。 但是，蘋果也不能亂吃，吃蘋果也是有很多禁忌的。 你中招了嗎

蘋果果核含氫氰

不管走到哪裡，蘋果絕對都是一個受歡迎的水果。 與櫻桃和杏仁一樣，蘋果種子也含氰化物，但含量不高。 蘋果種子一不小心就會被人吃到，但是只有吃下很多你才會感到不舒服。

果肉裡並不含什麼有毒化學物質，但在蘋果核裡你會發現氰化物。 把一個蘋果核全吃了雖然不會致死，但也絕對對身體不好。 當然，如果你吃太多的蘋果核，（前提是要咀嚼並吞下）就有可能有併發 

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吃蘋果牢記三大禁

1、蘋果不宜與海鮮同

蘋果中含有鞣酸，與海鮮同食不僅降低海味蛋白質的營養價值，還易發生腹痛、噁心、嘔吐等。 同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等，都不宜與海鮮同食

蘋果的營養很豐富，吃蘋果時要細嚼慢咽，這樣不僅有利於消化，還能防病抗癌

2、吃蘋果別啃蘋果核

蘋果核含有少量有害物質——氫氰酸。 氫氰酸大量沉積在身體，會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等癥狀，嚴重時可能出現昏迷。

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但也不必過分擔心，蘋果中的氫氰酸主要存在於果核，果肉里並沒有。 需要提醒的是：吃蘋果時習慣啃到果核，雖不會馬上導致中毒，但長期這樣吃，的確對健康不利。

3、小心打蠟蘋果

許多蘋果在生長過程中，過量使用催長素、催紅素、膨大素，或者存放中過量使用防腐劑，甚至出售中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等，藉此滿足消費者"以貌取果"的心理，這些有毒水果已經成為嚴重威脅人們健康的公害。