秋天吃蘋果有這三大禁忌

蘋果是很多人喜愛的水果,被譽為美容之王。 但是,蘋果也不能亂吃,吃蘋果也是有很多禁忌的。 你中招了嗎

蘋果果核含氫氰

不管走到哪裡,蘋果絕對都是一個受歡迎的水果。 與櫻桃和杏仁一樣,蘋果種子也含氰化物,但含量不高。 蘋果種子一不小心就會被人吃到,但是只有吃下很多你才會感到不舒服。

果肉裡並不含什麼有毒化學物質,但在蘋果核裡你會發現氰化物。 把一個蘋果核全吃了雖然不會致死,但也絕對對身體不好。 當然,如果你吃太多的蘋果核,(前提是要咀嚼並吞下)就有可能有併發 

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吃蘋果牢記三大禁

1、蘋果不宜與海鮮同

蘋果中含有鞣酸,與海鮮同食不僅降低海味蛋白質的營養價值,還易發生腹痛、噁心、嘔吐等。 同理,其他含鞣酸多的水果,如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等,都不宜與海鮮同食

蘋果的營養很豐富,吃蘋果時要細嚼慢咽,這樣不僅有利於消化,還能防病抗癌

2、吃蘋果別啃蘋果核

蘋果核含有少量有害物質——氫氰酸。 氫氰酸大量沉積在身體,會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等癥狀,嚴重時可能出現昏迷。

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但也不必過分擔心,蘋果中的氫氰酸主要存在於果核,果肉里並沒有。 需要提醒的是:吃蘋果時習慣啃到果核,雖不會馬上導致中毒,但長期這樣吃,的確對健康不利。

3、小心打蠟蘋果

許多蘋果在生長過程中,過量使用催長素、催紅素、膨大素,或者存放中過量使用防腐劑,甚至出售中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等,藉此滿足消費者"以貌取果"的心理,這些有毒水果已經成為嚴重威脅人們健康的公害。

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