孕婦準媽媽注意什麼飲食注意要點有哪些

 懷孕是一件很開心的事情，但同時懷孕過程中也是有很多注意事項的，很多孕婦就是因為不小心，而導致胎死腹中的，你知道孕婦準媽媽注意什麼嗎，孕婦準媽媽的注意事項有哪些呢，孕婦飲食注意什麼，一起來看看文章介紹吧。

　　孕婦準媽媽注意什麼

　　1、感冒不要亂服藥德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假

　　消炎痛是孕婦禁忌退熱藥，阿斯匹林孕32週後也不宜使用。抗菌素，孕婦感冒如沒明確的細菌感染證據，如扁桃體炎、血壓高、咳黃痰、流濃涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳藥，一般比較安全，但含碘製劑的止咳藥，孕婦不宜使用。

　　2、孕婦拉肚子怎麼辦

　　孕婦拉肚子有可能導致流產或早產。首先暫時不要吃東西，進行適當補液，補足因拉肚子而丟失的水分和電解質，尤其是鉀離子，還要補充失去的熱量。可以給孕婦準備一些流體易消化的稀飯，倘若不是很嚴重，空空肚子就好了。在補液的同時，要密切觀察胎兒的情況是否良好，有無流產或早產的徵兆。如果胎兒的情況異常，應馬上到醫院就診，不得大意。

　　3、妊娠期正確睡姿

　　在懷孕早期，三個月之前，準媽媽的睡姿都是可以隨意的，沒有一個固定的姿勢，主要是自己舒服就行了，不管你是躺著還是仰臥著都可以，但是千萬不要出現趴睡或者是摟東西睡覺的情況，如果有，要在前期盡量改掉。德國黑螞蟻生精片功效 德國黑螞蟻生精片吃法 德國黑螞蟻效果 德國黑螞蟻生精片成分

　　妊娠中期(4～7個月)，此期應注意保護腹部，避免外力的直接作用。如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠，就要採取側臥位睡姿，這可以讓孕婦舒服些。如果孕婦感覺下肢沉重，可採取仰臥位，用鬆軟的枕頭稍抬高下肢。

　　妊娠晚期(8～10個月)，此期宜採取左側臥位，此種臥位可糾正增大子宮的右旋，能減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫，增加對胎兒的供血量，有利於胎兒的生長發育。

　　4、洗澡要注意

　　婦女懷孕以後，汗腺和皮脂腺會分泌旺盛，表現為容易出汗，因此孕婦應經常洗澡，勤換衣服，減少皮膚疾病。但洗澡時應注意下列事項。

　　洗澡時間不宜過長

　　洗澡時，浴室內由於通風不良，空氣混濁，濕度大，就會降低空氣中的氧氣含量，再加上熱水的刺激，會使人體內的血管擴張，會造成洗澡時昏倒情況。如果孕婦洗澡時間過長，除發生以上情況外，還會造成胎兒缺氧。因此，一般孕婦一次洗澡時間不宜超過15分鐘，或以孕婦本身不出現頭昏、胸悶為度。德國黑螞蟻生精片心得 德國黑螞蟻生精片哪裡買 德國黑螞蟻 黑螞蟻生精片

　　孕婦洗澡忌坐浴

　　孕婦去洗澡的時候，好不要採取坐浴，因為這種洗澡方式對孕婦本身沒有好處的，主要是因為洗澡的髒水會進入陰道，因為懷孕了，陰道的防病能力就會降低，容易引起婦科疾病，甚至會導致早產的情況，所以千萬不要坐浴哦，特別是公共場所的坐浴。