菊花茶該怎麼喝 菊花的十種花式泡法2

7.玫瑰菊花茶

配料：胎菊（12朵）+法蘭西玫瑰（5朵）。

泡法：用300ml開水反覆沖飲。

8.八寶菊花茶

配料：金銀花10克、陳皮5克、膨大海一個、少許冰糖、少許山楂、5克有機綠茶、兩個紅棗。

泡法：用沸水泡

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9.金銀菊花茶

配料：胎菊（12朵）+金銀花（40朵）。

泡法：用300ml開水反覆沖飲。

10菊花決明茶

配料：菊花10克，決明子10—15克，粳米50克，冰糖適量。

泡法：先把決明子放入砂鍋內炒至微有香氣，取出，待冷后與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。 每日1次; 5—7日為l療程。

　　菊花茶功效

　　1、明目

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菊花茶特別適合白領和上班族等等需要長時間面對電腦的人群。 據科學家研究發現，菊花茶具有很好的保護眼睛、明目的作用。

2、補肝、清肝

菊花茶具有清熱解毒的作用，同時還能夠增強身體的抵抗力，預防冠心病等等。 如果菊花和冰糖一起浸泡之後，還能夠起到抗菌、抗癌的作用。 除了和冰糖一起浸泡的方法之外，還能夠用水煎服或者是直接用開水浸泡，能夠有效預防多種細菌，增強身體抗病能力。