捲心菜的營養價值產婦吃捲心菜有什麼好處(2)

　2、美容養顏

　　捲心菜跟大白菜一樣都是富含維生素C的蔬菜，可以讓肌膚變的更有彈性，具有很高的美容養顏功效。產婦多吃捲心菜可以防止衰老，還能加強抗氧化效果，使產婦看上去更年輕更漂亮。

　　3、增進食慾

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　　產婦多吃捲心菜還有利於增強食慾，幫助消化，這樣也能提供更全面的營養物質幫助寶寶發育。尤其是對於糖尿病和肥胖型的產婦來說，多吃捲心菜真的是一個非常健康、明智的選擇。

　　4、消炎殺菌

　　如果產婦感到咽喉疼痛、胃痛或是牙痛以及發生外部腫痛或被蚊蟲叮咬時，完全可以多吃點捲心菜來緩解這些症狀，因為新鮮捲心菜具有消炎殺菌的作用。

　　5、預防感冒

　　產婦多吃捲心菜帶來的好處是非常多的，預防感冒就是其中一個。捲心菜可以提高產婦抵抗力，可以預防感冒的發生哦!

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　　6、治療潰瘍

　　捲心菜中含有一種“潰瘍癒合因子”，具有加速創傷癒合的功效，對潰瘍具有很好的治療作用。

　　7、預防癌症

　　捲心菜中含有天然抗癌物質，產婦多食用可使自身抗癌力量增強。