冬季吃辣椒的好處什麼人不適合吃辣
2022-03-03 08:29:21
天氣越來越寒冷，餐桌上多了許多適合冬季吃的滋補食物，越來越多的人選擇在菜裡加點辣椒來驅除寒冷。冬季吃辣椒的好處除了驅除寒冷還有哪些呢?吃辣椒能得到肌膚美容的效果嗎?有哪些人不能吃辣?下面小編為大家一一講解。
冬季吃辣椒的好處
暖胃驅寒
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《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。
促進血液循環
辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。
肌膚美容
辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。
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降脂減肥辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。
抵抗癌症
辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。
保護心臟
經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。
止痛散熱
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辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。
吃辣會讓身體發熱，又有這麼多好處，有些人辣的直冒汗和掉眼淚可還是覺得很舒服，是所有人都適合吃辣嗎?接下來小編告訴大家有哪些人是不能吃辣的。
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