男人開始衰老時，身體有4處縮短，1處變長，一個沒有說明還年輕

 我們就是在小的時候盼望長大，可是長大了又不希望自己變老，但是，生老病死是誰都沒有辦法違背的，都希望自己可是青春永駐，身體健康。對於在家庭和事業中都佔有十分重要位置的男性朋友來說，他們的健康更受到家人們的關注。

男人過了50歲以後，就開始慢慢走向衰老，男人並不是年紀越大越有成熟的魅力，而是在身體出現了“4處縮短，1處變長”時，別不承認，說明你已經開始衰老了，應該注意好好保養自己的身體，可以更加健康長壽。

男人開始衰老時，身體有4處縮短，1處變長，一個沒有說明還年輕

第一處“縮短”——身高

在我們的心目中，男人都是高大偉岸的，可是，人在慢慢變老的過程中，身高上會出現變短的情況，那是因為在衰老過程中，出現了駝背，或是肌肉萎縮的情況，男人在老年和中年時相比，平均會縮短3厘米左右，所以，當男人開始出現了身高縮短的情況，也是你已經開始衰老的信號。日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥

第二處“縮短”——睡眠

在我們年輕的時候，總有睡不完的覺，特別是早上不愛起床，一睡睡到大天亮，可是，身體的老年人卻是經常早起，他們的睡眠時間也很短，這與年齡有很大關係，當人開始衰老時，身體的新陳代謝也會變慢，器官功能下降，不需要過多時間的修復，經常老年人睡5~7小時便會自然醒來。如果你也開始出現這樣的情況，說明已經開始衰老了。

第三處“縮短”——聽力

老年人到了一定的年紀，聽力也會隨之下降，出現了耳鳴、耳背等情況，甚至還有的老人需要藉助助聽器，這與人的器官功能下降有著很大的關係，同時，很多老年人患有高血壓、血管堵塞等一系列問題，也會對聽力造成影響，所以，男人過了中年以後，如果出現了聽力下降的情況，是衰老的信號。

第四處“縮短”——視力

隨著年齡的增長，人的視力也會出現下降，很多年輕人戴眼鏡是因為近視，可是，老年人戴眼鏡卻是因為有了“老花眼”，青光眼、白內障等眼部疾病也是中老年人常見疾病，視力下降是人開始衰老的信號之一，如果男人開始出現這樣的情況，說明已經衰老了。

一處“變長”——牙齒

人隨著年齡的增長，會出現牙齒變長的現象，其實，並不是牙齒變長了，而是人隨著年齡的增長，牙齦開始出現萎縮，不能更好地保護牙齒，就開始出現了牙齒的鬆動、掉落等問題，男人若開始出現這樣的症狀，說明你已經開始在衰老了。

男人過了中年以後，如果已經開始出現以上5種情況，說明已經開始衰老了，但是，不要過於擔憂，積極鍛煉身體，調整作息時間，規律生活，保持一個良好的心態和情緒，會延緩衰老的到來，身體也會更健康、更容易長壽。