想抗癌，多吃“鹼性食物”?別再輕信謠言了，聽聽醫生怎麼說

 不管是往前30年，還是往後30年，“癌”都讓人聞之色變。如果這件事降臨到我們身上，我們會以什麼樣的心態去面對，微笑還是沮喪?不為而知。或許隨著醫學水平的不斷突破，早中期的癌症，可能會得到暫時性的“控制”但是如果是癌症晚期呢?是不是只能快樂一天是一天呢?

相信不管大家因為什麼原因都一定去過醫院，那麼也一定見過醫院牆上會掛著這樣的宣傳，例如：如何有效預防某某疾病等等，這也就說明了，不管是癌症，還是某些其他的疾病，都是可以預防的。

為什麼“癌”有三口，說明絕大多數的癌症都是吃出來的，那麼以此類推，只要我們改善我們日常的飲食習慣，就可以有效的預防癌症的發生。相信這個時候就會有人紛紛作答，“吃什麼、吃什麼好”，

不知道大家有沒有聽說過癌症怕鹼性食物，說吃鹼性的食物就可以預防癌症，這一說法一出。好多人都紛紛效仿，想著靠吃，把體質改變成鹼性。最終因為營養不良去醫院。

經研究表明，人體的酸鹼度會一直維持在7.35-7.45之間，不管你怎麼吃，吃再多酸性食物鹼性食物，也不會改變人體的PH值。

雖然被證實如果想要預防癌症，光吃鹼性食物是遠遠不夠的，但是每天適當地吃一些“鹼性食物”，對我媽的身體健康還是有益的，因為鹼性食物含有較高的微量元素，如：鈣、鉀、鎂等等。能夠促進人體內的血液循環，加快代謝速度。那麼在日常生活中我們該如何科學飲食、有效的預防癌症呢?

大豆：菜市場中最不起眼的大豆，也可以有效地預防癌症，因為大豆中含有大量的異黃酮，可以有效阻斷癌細胞，除此之外，大豆還含有豐富的維生素、微量元素等等，有降低血液濃度的功效，有效預防三高。必利吉,日本藤素,汗馬糖.「汗馬糖」馬來西亞進口30顆悍馬糖Hamer candy補充精力延時助勃 必利勁 印度壯陽藥 春藥  印度雙效威而鋼,犀利士,印度必利勁,雙效犀利士,印度萬艾可,印度果凍威而鋼,LOVEGRA女性偉哥,德國必邦,老中醫補腎丸,保羅V8,德國黑螞蟻,迷暈噴霧,deep sleep,乖乖水,加拿大VIMAX增大丸,Wenick man陰莖增大膠囊,美國VVK增大丸,MAXMAN增大丸,泰馬增強丸,泰國馬力,泰坦凝膠,TITAN GEL,的確勁軟膏,威而鋼,犀利士,美國黑金,2H2D持久液,紅金偉哥,德國金剛持久液

龍葵：相信大家對龍葵都比較陌生，日常生活中已經只聽到過秋葵，其實龍葵絕大數人都見過，尤其是生活在農村的朋友們，一定都見過，只是我們不知道能吃而已。

龍葵也叫龍葵草，因為很像縮小版的茄子，又稱之為天茄子，他具有一定的抗癌作用，他富含了豐富的維生素、礦物元素和生物鹼。對於早期的慢性癌症具有一定的改善作用。而且日常生活中適當地吃一些龍葵還可以有效預防心髒病，但是不易過多。以免中毒。

胡蘿蔔：其實很多人都知道日常生活中多吃胡蘿蔔有很多的好處，奈何就是不喜歡它的味道，吃一兩口還能接受，但是一旦吃過就完全咽不下去。但是胡蘿蔔卻可以增強人體的免疫力，有效預防上皮細胞發生癌變。

桑葚：小時候，一個夏天最喜歡跑到桑葚樹下摘桑葚來吃，隨著年齡變大了，感覺有很多細菌就不吃了，但是現在超市都能看到桑葚。喜歡吃桑葚的朋友可以買來吃吃，別看桑葚很小，但是它含硒量卻是NO.1，可以有效抗癌，常吃桑葚還有美容養顏的作用。友情提醒：在吃桑葚的時候一定要用鹽水浸泡，以前桑葚的間縫隙有細菌。

黑木耳：木耳是我們生活中常見的一種食材，很多人炒菜、燒湯都喜歡放一點木耳，而且在學校的時候就听到過，吃黑木耳可以彈灰，所以為了能有個好身體就特別喜歡吃黑木耳，其實黑木耳不僅僅有這一個功效，還可以防癌抗癌，為什麼?因為黑木耳含有抗腫瘤性物質。還可以增加免疫力，改善腸內。

柚子：剝開柚子的時候，大家就會發現滿滿的水分，不僅水分充足還含有大量的維生素C以及鈣元素，可以有效預防骨質疏鬆。還具有一定的抗癌的效果。女生可以多吃一點的，可以有效地預防子宮發生癌變哦。

除了以上的幾種食物，在日常的生活中一定要多吃五穀雜糧、蔬菜、水果和豆類，每次吃下去的食物一定要保證是新鮮健康的，發生霉變的食物千萬不要吃，因為霉變的食物會含有黃曲霉素，黃曲霉素的攝入會給身體帶來很多危害，還具有致癌的風險。所以在日常生活中我們要避免吃霉變的食物，如果有發生霉變的食物，千萬不要捨不得扔。身體健康最重要。