孕婦能喝蘇打水嗎孕婦需注意這些飲品

　　水是生命之源，人人都需要喝水，現在市場上有各種各樣的飲品，例如蘇打水就是一種很常見的水。孕婦作為一個特殊的群體，能喝蘇打水嗎?除了蘇打水，孕婦還需要關注那些飲品呢?下面就帶大家好好了解一下關於這些情況。

　　孕婦能喝蘇打水嗎

　　懷孕是可以喝蘇打水的。因為在懷孕的時候，體內的激素分泌增多，胃酸也會增多，這時候就會出現嘔吐，也就是常說的孕吐，因為蘇打水是弱鹼性的，所以能夠中和胃酸，就能夠減輕孕吐的現象。

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　　孕婦喝蘇打水的注意事項如下

　　1.當汽水中的磷酸鹽進入腸道後會與食物中的鐵發生反應，產生對人體無用的物質。孕婦飲大量的汽水會消耗一些鐵質，可能會導致貧血。

　　2.人體的食道、腸道是偏鹼性的環境，但是胃卻是酸性環境，如果飲進大量蘇打水會起到負面作用，引起消化不良等不適。

　　3.如果胃酸分泌較少的話長期飲用蘇打水也會造成傷害。

　　以上是懷孕期間對蘇打水的了解，除了蘇打水，有哪些飲品是孕婦不能喝的呢?

　　1.咖啡

　　咖啡是很多上班白領加班的良藥，但是低於孕婦來說，咖啡中含有咖啡因，這樣很容易造成孕婦流產或者早產。

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　　2.生水

　　因為生水是沒有經過消毒過濾處理過得水，所以喝生水很可能會造成腹瀉或者一些其他的傳染病，所以在日常生活中我們就不要去選擇一些生水了，它對我們的身體會造成不知名的無危害，裡面可能有大量的細菌、病菌，都沒有處理掉，怎麼能放心飲用呢？

　　3.紅茶

　　紅茶中中含有大量的鞣酸，當這種物質遇到鐵之後，就會與鐵結合，但是卻很難被鐵吸收掉，它們猶如一對敵人，這種情況下，如果孕婦過多地飲用濃茶，就很有可能會引起孕婦造成缺鐵性貧血，媽媽貧血了，肚子裡的寶寶也會受到傷害的。

　　4.可樂雪碧

　　可樂雪碧都是一些碳酸飲料，這些對胎兒的發育非常不利，是百害而無一利的。