什麼情況是體內有濕氣看了這些就知道

　　對於濕氣的很多認知，我們要感謝前段時間鋪天蓋地的紅豆薏仁湯的宣傳。各個網站，微博、微信對於濕氣都重點說明了濕氣是百病之首，有濕氣的人會有精神不振、面容油膩、四肢無力等現象，然後會突然推荐一大堆商品去濕氣……不能說這些廣告沒有知識含量，它說的濕氣在中醫理論中也是實際存在的理論。那麼濕氣是怎麼來的呢?

　　濕氣的入體

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　　正常的人體未必能有濕氣，在中醫理論中，濕氣是由於自然環境中的潮濕、還有過多的肉食進入人體的。由於生活環境的潮濕或者自身防護措施的鬆懈，造成濕氣進入我的身體。另外我國作為傳統的農耕民族，以穀物為主，隨著現代人經濟的發展，我們每日進食的肉類增多，這樣加大脾胃的工作負擔。脾在中醫的理論中有運化水濕的功能，因此脾胃負擔過重以至於功能的失衡都會導致濕氣在體內。

　　濕氣的危害

　　在中醫的理論中，導致疾病發生的有六種因素，稱為六邪，即風、寒、暑、濕、燥、熱六種，其中以濕為難以除去。相信大家都知道水滴石穿的意思，水雖然柔弱但仍具有穿透力，濕氣在體內像水一樣，四處彌散，滲入體內的髒腑中，如油入面一樣。而且濕氣還會和其它五種因素混合。遇到寒氣，則成為寒濕，這會引起關節炎、筋骨疼痛的症狀。遇到熱氣，就成了濕熱。想像一下夏季，氣溫高升高的感覺，再加上下雨後的潮濕空氣，濕熱黏膩，使人沉悶。通常會引發頭困身重。遇到風，就會形成風濕，令人皮膚瘙癢，身體疼痛。濕氣也會停留在皮下，因此也就成了肥胖。綜上所述，濕氣會使身體如同進水的海綿一樣，令人感動沉重。因此，濕氣會引發都的是一些慢性疾病。

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　　濕氣重的症狀

　　1、痰多：由於濕氣重，對肺部進行了傷害，引發肺部功能的平衡打破，容易咳嗽伴有大量的痰液。