50歲女人皮膚白淨只因常喝它

女人大多都愛美，年過50歲的女性也不除外，但是她們會發現，自己不知道什麼時候開始有了斑，雖然也用了很多的祛斑保養品，但是都沒有什麼明顯的效果，這可急壞了她們。 究竟應，或者哪有祛斑功效的？ 不要急，下面就為大家介紹一下祛斑小秘訣。

江西的趙姓老人雖然已經年過50了，但是依舊非常重視自己的形象，前段時間她發現自己竟然長老人斑了，這可急壞了她，用了很多保養品也沒用，於是想起了藥膳食療，期望可以通過飲食來調理，後來經過介紹，每天喝醫生推薦的藥膳，竟然發現斑點漸漸淡了，如今她依舊在食用，如今氣色都變的好了，臉上斑點已經看不出什麼了。

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老人斑又稱老年性色素斑，是因為皮膚老化所引起的，和紫外線所累積的傷害有關。 主要發生在臉上和手背，老人斑的表現是米粒大小的隆起粗糙斑點，隨著年紀的增加，大小會擴大，也會愈來愈凸。

中醫師專家表示，老人斑主要與身體機能退化，引發肝、腎兩個臟腑功能失調，以致體內毒素堆積所致。 治療方面，著重內在體質調理，疏肝活血，滋補腎陰。

當調理了內在肝腎功能后，進而使氣血運行通暢，排除體內毒素，從內因調理，讓中老年人肌膚由內而外散發健康紅潤，延緩肌膚衰老。

祛斑藥膳食療方

　　疏肝活血/柴胡袪斑

材料：準備柴胡2錢、香附1.5錢、陳皮1.5錢、山楂2錢。

作法：將上述材料洗净，裝進過濾袋裡。 放入鍋中，加入800cc，大火煮沸後轉小火煮約20分鐘即可，待稍涼後飲用。

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黑寡婦

功效：疏肝解郁、活血化瘀。 柴胡、香附舒肝理氣，有助推動氣血運行; 陳皮、山楂行氣散瘀，能疏通血脈、促進血行。

適用物件：肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等癥狀。

滋補腎陰/三子養腎淡斑

材料：準備枸杞子2錢、菟絲子1.5錢、女貞子1.5錢、何首烏2錢。

作法：上述藥材洗净，裝進過濾袋裡。 鍋內加水1000cc，大火煮沸后，轉成小火煎煮20分鐘，待稍涼后即可飲用。