冬季臉部過敏怎麼辦 少做這些事有效預防過敏

　　4、食物

常見的是海鮮，如魚，蝦，貝類。 芒果、果仁類食物會引起過敏。 水果等等。

　　5、花粉

在花粉傳播的季節，微小的花粉顆粒在傳播過程中會散佈在空氣中，並隨著空氣的流動而四處飛揚，而其中的一部分會被人吸入同時被皮膚吸收，引起皮膚過敏。

6、灰塵

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灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應，是常見的過敏。 灰塵過敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動物皮毛等等。

1、皮膚過敏不能吃辛辣食物

皮膚過敏不能吃辛辣食物，雖然辛辣的食物具有健胃的功效，可以説明脾胃虛寒、寒洩的人調理，但是這類型的食物具有強烈的刺激作用，會刺激體內過敏因數，從而使得皮膚過敏情況加重。

皮膚過敏的人不可以吃生冷的食物，這是因為生冷的食物會刺激到人體的咽喉、器官以及腸胃，容易引起血管和肌肉的緊張而收縮，從而加重皮膚過敏的現象。 因此，在皮膚過敏期間不能吃這類型的食物。

3、皮膚過敏不吃海鮮類食物

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有一些人群對海鮮過敏，海鮮的刺激性也確實比較大一些。 如果你正好海鮮過敏，那麼千萬不要頂風作案，在過敏期間，絕對不能吃海鮮。 不新鮮的魚類會釋放較多組織氨，不但容易造成過敏，也可能會有食物中毒的安全性顧慮。 所以應特別注意選用新鮮的魚類。

4、皮膚過敏不吃光敏性食物

皮膚過敏不能吃光敏性食物，如果過多食用光敏性的食物，會使得皮膚吸收更多紫外線，從而有些人的皮膚上就會出現紅斑、丘疹、淤點、水皰，嚴重者還可能出現皮膚潰瘍，並伴有頭痛、噁心、嘔吐、腹瀉等。

5、皮膚過敏不能吃油膩食物

皮膚過敏的時候不可以吃油膩的食物，這是因為油膩的食物容易使得人感到暴躁、抑鬱、容易憤怒等負面情緒，容易加重皮膚過敏的現象，因此不適合在皮膚過敏的時候吃油膩食物。