減少洗臉次數，可以提升顏值？ "傷臉"的幾個洗臉方法，趕緊住手

 臉，可以算是一個人的門面了，臉好看，心情都是美美的，外出都是極度自信的。

只要是對臉有好處的方法都想試試，對於臉真是呵護有加，生怕有什麼閃失，"毀了容"。 就說我們每天都要洗臉吧，雖然是一件普通簡單的小事，但是很多人都在這上面犯了嚴重的錯誤。 認為不洗臉可以保護皮膚，要是洗臉就會洗掉保護我們臉部皮膚的油脂，那就會傷害皮膚了，所以要減少洗臉的次數，是不是真的？

洗臉，可以保護肌膚，到底是不是真的？

其實這種說法是不對的，因為我們的臉每天都會接觸到一些空氣中的灰塵，而且皮膚還會同時會產出一些代謝的物質還有每天都會死去的皮膚細胞，要是不能及時的清理出去們就會留在臉上的皮膚上面。 人可能會堵塞毛孔，然後是皮膚失去光澤，所以還是要適當的清潔，每天兩次就是適宜的。

但是這種說法並不是完全是錯誤的，皮膚愛出油的不能減少洗臉的次數，相反還要增加次數。 但是皮膚乾燥容易起皮的人就要減少洗臉次數，要是多度清潔皮膚就會導致肌膚越來越敏感，然後損傷皮膚的屏障。

所以想要健康地洗臉，最好還是要先知道自己屬於什麼皮膚，然後才能做相對應的護理。

那我們該如何區分自己屬於什麼膚質呢？

【乾性皮膚】：（1）臉上沒有油光 （2）沒有明顯的毛孔，皮膚比較乾燥，沒有光澤 （3）到秋冬會起皮還會有瘙癢的癥狀 （4）眼角還有嘴巴周圍容易長皺紋，但是少長痘痘

【油性皮膚】：（1） 洗完臉後會很快出油 （2） 毛孔比較粗大 （3） 臉上時不時地就會長痘痘

【中性皮膚】：（1）皮膚柔軟光滑 （2）沒有油光，毛孔細膩 （3）還不容易長痘痘或者其他不適癥狀，是最讓人羨慕的皮膚。

知道自己皮膚的性質，才會更有利於我們平時對於肌膚的保護，然後慢慢地提升顏值。 除了洗臉的次數，關於洗臉還有幾大誤區要知道，快快停止，傷膚降低顏值了。 特別是在現在疫情期間，80%的女性因為長期戴口罩而導致一系列的皮膚問題，所以正確的護膚小技巧學起來吧。威而鋼 威而鋼马来西亚 威而鋼副作用 威而鋼價格 威而鋼是什么 威而鋼功效 威而鋼用法 威而鋼效果 威而鋼怎麼吃 威而鋼官網 威而鋼成分 威而鋼吃法 威而鋼吃半顆 威而鋼 廠商 威而鋼常吃 威而鋼 成藥 威而鋼吃太多 威而鋼吃一半 威而鋼多少錢

關於洗臉的幾個誤區要知道，你是不是每天都在做？

很多人都知道熱脹冷縮這個道理，然後洗臉的時候就會用冷熱水換著來，洗臉的時候就會先用熱水洗出臉上的髒東西，然後在毛孔處於打開狀態的時候，就用冷水收縮。 其實這是一個錯誤的做法。 水溫的高低會影響到我們臉上肌膚的毛細血管，冷熱水交換使用只是讓皮膚看著比較緊致一點，但是會讓皮膚更加的敏感。

乾性皮膚洗臉時候適合的水溫要低於皮膚的溫度，人體正常體溫是在36.7左右，水溫碰到肌膚感到微微的涼就可以了。 油性肌膚就可以選擇比較熱一點的水，比皮膚稍微高一點就可以了。

洗完臉不要讓臉自然風乾，這樣的做法會導致皮膚里的水分流失，皮膚就會因此乾燥然後有細紋。 洗完臉后應該用乾淨的毛巾或者不會掉屑的紙巾用按壓的方式擦乾，毛巾最好是要保持乾燥，衛生間比較潮濕，還有細菌的存在，要經常紫外線晾曬，再使用護膚品。 很多人換季皮膚就會出現大大小小的癥狀，所以就要根據季節的不同，然後選擇適合自己肌膚的護膚品。 乾性還有中性肌膚適合含有油脂比較高的，反之油性肌膚就適合沒有多少油脂的，特別是在在出油出汗的夏季。

女孩子愛美，都會化點妝，增加魅力與自信。 但是彩妝裡面多多少少會含有對皮膚有害的物質，一天皮膚都被覆蓋，得不到呼吸，空氣中的髒東西還會黏在臉上，所以回家第一件事就是要趕緊卸妝然後清潔皮膚，給皮膚減負，否則皮膚負擔過重就會 導致皮膚發生一些炎症，可真就「毀容」了。

可知，洗臉真的要會洗，並且洗對了，才是精緻的美女該做的事。 想要美麗，除了洗臉，還是有很多辦法可以幫助我們增加顏值的。

悄悄變美的幾個小習慣，你能做到幾個？

首先就是睡覺，有一個正確的規律的生物鍾是很重要的。 人體會在夜晚11點開始進行修復還有代謝排毒，當然這主要是在人處於睡眠狀態的時候。 睡覺前，把手掌搓熱，揉揉臉，促進面部血液的循環，有助於睡眠，延緩皮膚的衰老。

想要皮膚緊致彈嫩，除了日常的護膚之外，還要多喝水，要是身體缺水，對於皮膚的保養是沒有好處的。 每天八杯水，也就是1600毫升左右，但是不是喝得越多越好，反之可能會容易水中毒。 沒事幹的時候可以做一做瑜伽動作，可以使身體變得更加的柔軟，促進全身血液的流通，練出優美曲線。 要是身體較硬的女性，可以試一試體操，或者仰臥起坐，帶動全身的組織還有肌肉的訓練，有利於身體毒素的排出。 但是一定要堅持，才會有美容的效果。