夫妻生活時間短，吃什麼好呢？

 經常有粉絲問我：夫妻生活時間短，要吃什麼補品呢？ 在中醫上來說，早洩常見的類型有很多種，想要補首先要通過臨床的辨證，弄清楚到底是哪種類型的早洩，單純的胡亂食補只會適得其反，所以需要到專業的醫院進行系統的檢查，才能判斷早洩的類型，來判斷是食補還是葯療。

中醫上來說，早洩有哪些常見的類型？

過早洩精，乍交即泄，或未交即洩，陽強易舉，時有遺精，伴頭暈目眩或耳鳴，失眠多夢，五心煩熱，潮熱盜汗，腰膝酸軟或腰痛，咽乾顴紅，口幹口渴，舌質紅，苔少，脈細數，該證型患者通常體型消瘦。

未交即洩，或乍交即泄，性欲減退，陽痿滑精，精液清稀，伴腰膝酸軟或腰痛不適，小便頻數清長，夜尿增多或遺尿，或尿后餘瀝不盡，神疲乏力，面色不華，頭暈目眩，手足不溫，舌質淡，苔薄白，脈沉弱或細弱。

該證型患者通常脾氣容易急躁易怒，性欲亢進，臨房即洩，易於緊張，咽幹口苦，脅肋脹痛，部分患者可見失眠多夢，耳鳴耳聾，大便幹結，小便黃赤，舌質紅，苔黃，脈弦數。

性欲亢進，行房即洩，易於緊張，遺精頻作，頭暈目眩，咽幹口苦，尿頻、尿急、尿痛或排尿不暢，有時可見少腹及會陰部脹痛不適，小便黃赤，陰囊潮濕，舌質紅，苔黃膩，脈弦滑數。

臨房易洩，或心中有念即精洩而出，頭暈乏力，心悸心煩，失眠多夢，口渴咽乾，面色紅赤，頭暈耳鳴，五心煩熱，潮熱盜汗，腰膝酸軟，小便短赤而有熱感，常伴陽痿或遺精，舌質紅，脈細數。

臨房早洩，肢體倦怠，面色萎黃，眩暈耳鳴，性欲減退，腰膝酸軟，伴氣短乏力，食欲不振，腹脹便溏，心悸怔忡，失眠多夢，舌質淡，苔薄，舌邊有齒痕，脈弱。

臨房早洩，肢體倦怠，少氣懶言，眩暈耳鳴，性欲減退，腰膝酸軟，潮熱盜汗，咽乾顴紅或下腹冷痛，形寒肢冷，舌淡胖，苔白滑，脈弱或沉遲。

房事膽怯，緊張不安，臨房即泄，平時多夢易驚，坐臥不安，心悸怔忡，遇事容易緊張害怕。 舌苔淡紅，苔薄，脈像虛弦。

實際上，大多數是多證型的居多，單一證型相對少見，比如既有陰虛又有濕邪下注，既有腎氣不固又有腎陰不足，更有甚者，肝心脾腎多臟器均合併出現，所以，具體的治療仍然需要專業的醫生詳細診療後用藥比較合適。

男性早洩吃什麼食物好呢？

現在生活中不少男性都發現自己的性生活時間太短，這樣就無法正常完成性生活，嚴重影響夫妻之間的生活。 有些妻子就會準備很多"大補"的食材，來提升男性的性能力。 那麼性生活時間短吃什麼有用？銀狐狸 silver fox 西班牙金蒼蠅 黑寡婦 黑寡婦高潮液 卡宴 卡宴催情液 cayenne 一滴銷魂 朝吹春藥 春藥催情水 蒼蠅水 金蒼蠅 

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一、核桃

人們平時喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用，由核桃抽取物製成的藥丸，可以作為「偉哥」的代替品。 中醫認為，核桃具有壯陽作用，因為中藥書籍早已有記載其可以"補腎健腦"。 當代中醫常用核桃入葯，或當作食療，以達到補腎健腦的目的。

二、韭菜

《本草綱目》中說，韭菜補肝及命門，治小便頻數、遺尿等。 韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有"起陽草"之名。

三、泥鰍

泥鰍有補中益氣、養腎生精的功效。 對調節性功能有較好的作用。 泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成的作用。

四、羊肉

羊肉是冬季的進補佳品。 《本草從新》中說，羊肉能"補虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健力"。 將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男子五勞七傷及胃虛陽痿等，並有溫中去寒、溫補氣血、通乳治帶等功效。

五、枸杞子

中醫認為，枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎、益精明目和養血，被譽為最廉價的"水果偉哥"。

方一：金鎖固洩湯;金櫻子l5g、芡實12g、煅龍骨30g、煅牡蠣30g、枸杞子l5g、生地l2g、巴戟天log、懷山藥12g、五味子9g、當歸12g、炒棗仁12g、炙甘草5g。 水煎服，日一劑。

方二：清熱斂氣固精湯：山萸肉10g、懷山藥10g、芡實10g、龍骨15g、牡蠣20g、知母6g、丹皮6g、黃柏6g、太子參10g、五味子5g、蓮須6g、金櫻子10g。 水煎服，每日一劑，4周為一療程。