性慾低，時間短怎麼辦

 小張，今年28歲，很是好面子。 半年前就發現自己跟愛人房事時間越來越短，一開始還能三五分鐘，最近時間連一分鐘都不到，對於房事越來越沒興趣，但是對就醫還非常抵觸，一方面害怕就醫后，確診自己不行，面子上過不去。 還有一方面自己也不好意思張口就醫，心理覺得這是難以啟齒的事，就這樣一拖就是半年光陰。

小張愛人說最近小張對於房事越來越抗拒，一開始還能正常進行，現在都自己要求小張和自己進行，一個月要求十次推脫八九次，接受的那一次，也草草完事，時間也不長，因此還經常吵架，一開始以為小張是因為工作太忙，就讓他辭職在家，後來去了西藏旅遊，換換場景散散心，本以為能緩解一下， 到了西藏又說自己有高原反應，不想做，旅遊回家狀態也不好，還是老樣子。

後來被逼去醫院做了檢查，說雄激素各方面都正常，前列腺方面也都沒啥異常，不知道哪方面出現了問題，後來他愛人通過平臺找到了我，根據小張愛人的描述，小張之前因為工作焦慮、還房貸，各方面壓力比較大，引起抑鬱、精神太過緊張，屬於性生活時間短，導致的自信心不足，不想進行，最終引起的性慾低。

最後給小張開了些調理性欲和調理壓力的中藥，進行調理，調理一個療程后，小張愛人告訴我，效果很明顯，現在小張能主動一些了，而且時間上頁比之前好了很多，非常感謝我的幫助，其實在這裡告訴我大家，如果發現自己身體出現問題，及時就醫是最明智的，不應該太顧及面子，去醫院感覺不好意思，越拖越久，最終導致病情越來越嚴重，治療起來更麻煩。

1、壓力

壓力會刺激身體釋放腎上腺素和皮質醇。 慢性應激會干擾體內的激素水平，導致性慾低下。 壓力還會導致動脈變窄、血液流動受限和勃起功能障礙。

2、情緒

性生活應該是在快樂和喜悅的心境下進行的。 如果長期存在心理障礙和許多不利因素，可導致性欲減退。

3、夫妻感情

出現夫妻感情不和時，雙方不能很好地溝通，相互調節情感，性生活變得毫無樂趣，僅僅是"盡夫妻義務"，甚至雙方拒絕一起過性生活，壓抑自己的性需求，從而出現性慾低下。

4、藥物

長期或大量服用某些藥物也可導致性慾低下，影響性功能的藥物種類很多。 其中主要並常見的有：激素類藥物、利尿類藥物、降壓類藥物、鎮靜類藥物、抗精神病類藥物等。

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性慾低下，是指在有效的性刺激下，沒有進行性交的慾望，使性生活能力和性行為水準降低的病症。 病因分為：陽氣虛損、腎陰虧虛、情志失暢，肝氣鬱結、肥胖濕盛。

肝氣鬱結：解郁興陽湯

柴胡5g，鬱金6g，牛膝15g，川芎6g，巴戟天10g，紫石英15g，香附6g，白芍10g，當歸15g，炒枳殼10g，炙遠志6g，炙蜈蚣2條，並配合心理療法。

腎氣虧虛：壯陽起痿湯

熟地黃15，枸杞子18，竹節參15，巴戟天15，炙黃芪15，山藥15，山茱萸9，菟絲子15，韭菜子10，炙淫羊藿15，炒杜仲15，鹿角膠10，陽起石10。

心脾兩虛，鹿仙益氣湯

鹿銜草15，仙茅10，白術10，黃芪15，太子參15，山藥15，當歸15，五味子6，黃精15，酸棗仁15，陽起石15，龍眼肉10，何首烏藤15.

痰濕壅滯，瀉肝益腎湯

生地黃15，當歸15，車前子10，澤瀉6，牡丹皮6，焦黃柏6，山藥15，牛膝15，巴戟天10，龍膽草4，甘草5，川楝子10，蒼術10.