二十多歲小夥兩分鐘，腎精虧虛怎麼辦？

 有一位二十多歲的患者，婚後同房兩分鐘左右，有的時候還會出現沒有射精就疲軟的狀態，還有陰囊潮濕的問題，問診以後才知道，這位患者有5年的手淫史，現在導致早洩，硬度也不夠，幸運的是他調理的比較及時，我給他用了補益腎精和清熱利濕的方子， 調理了半個月後，硬度基本能達標，時間也翻了好幾倍，晨勃現象也有了，現在他非常滿意。

1、腰酸背痛，腰為腎之府，腎虛常有腰酸背痛，特別在勞累過度後腰部隱隱作痛，嚴重時甚至直不起腰。

2、出現黑眼圈，五行中黑色入腎，腎精不足時間一長黑色素便會積累到眼部，顯現出黑眼圈，經常熬夜和放縱自我的人這種情況尤其明顯。

3、抵抗力下降腎精是身體動力的源泉，支援身體的所有生理活動。 腎精不足身體抵禦病毒的能力也下降，抵抗力下降隨之出現的就是怕冷，容易感冒發燒。

4、脫髮嚴重腎主骨生髓其華在發，觀察頭髮的潤澤程度便能判斷腎氣。 這是有道理的，腎氣不足不能榮養頭髮，就會出現頭髮乾枯易脫落。

5、精力不足腎精是人體生理活動的原始動力，腎氣充足人也會精神煥發、體力充沛;相反，腎精不足的話，人的身體運轉緩慢，精力得不到充足的濡養，人也無精打采，哈欠連連。

6、聽力下降腎開竅於耳，耳朵的聽力與腎有很大的關係。 當一個人腎精虧虛的時候，耳朵的聽力就會有下降，有的人還會出現耳鳴的現象。 所以耳聾耳鳴皆是腎精不足的表現。

當然，除了上面的腎精虧虛的癥狀外還會有其它的表現，比如記憶力減退、納呆、反應遲鈍，不容易安靜、不能深度思考問題、冬天手腳冰冷、體質虛弱等等非常多的現象。

一、中藥調理：中醫的治療原則是補腎精，常用的中藥有菟絲子、金櫻子、五味子、枸杞子等，常用的中藥方劑是金鎖固精丸、五子衍宗丸等。
二、飲食調理：可以吃補腎精的食物，如羊肉、海鮮等食物，以上食物有補腎精的作用。
三、運動：如果患者有腎精虧虛，可以多做戶外運動，如游泳、跑步、騎單車等，以上運動有健腰、補腎精的作用。日本藤素評價 日本藤素台灣藥局 日本藤素 美國黑金 壯陽藥 春藥 日本騰素 日本藤素哪裡買 日本藤素真假辨別 日本藤素副作用 日本藤素效果 正品日本藤素 日本藤素心得 日本藤素案例 日本藤素價格

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