日飲春茶兩三杯，“排毒”養生正當時

春季溫度適中，雨量充沛，加上茶樹經半年冬季的休養生息，使得春梢芽葉肥碩，色澤翠綠，葉質柔軟，富含多種維生素和氨基酸，所以春茶滋味鮮活，香氣怡人。 時下正值剛採摘的春茶上市，愛茶的朋友不妨偷得浮生半日閒，去品一品新鮮的春茶吧！

春茶怎麼「泡」最利身體排毒？

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春藥怎麼吃

春茶剛剛上市，茶葉細嫩，葉片較薄，所以沖泡時水溫不宜太高，一般掌握在85度左右為宜。 水源上，很多人在家會選擇自來水，但由於自來水裡的氯會破壞茶的味道，因此在泡茶前應該將自來水煮沸5分鐘。 如果是追求茶的最佳品質，最好選用純凈水沖泡。

水為茶之母，沏為茶之父。 建議大家，沖泡茶葉宜選用透明玻璃杯或者透明玻璃蓋碗，通過玻璃杯可以盡情地欣賞茶葉在水中上下沉浮、輕舞飛揚的美態，也是一種享受。 在沖泡的過程中，切記不能讓水直接擊打茶葉，否則會使得茶葉泡熟，失去口感，而應沿著杯壁慢慢流下。

特別要注意的是，所有的茶都不宜泡太久。 悶太久的茶容易產生茶鹼，只要不是泡太久的茶，注意正確的沖泡方式，一般茶水其實都有利於身體排毒

春茶怎麼「辨」以免遭「陳茶」陷阱？

春茶的真正採摘期很短，產量有限。 所以春茶市場上存在著大量的一年以上的陳茶魚龍混雜。 春茶市場，如何辨別新茶和陳茶？ 業內人士總結了幾點。

01、觀外形

春茶的葉子一般裹得較緊，顯得肥壯厚實，有的還有較多毫毛，色澤鮮潤，香氣濃郁而新鮮。 夏茶和秋茶則葉子鬆散，顏色暗，香氣平和，與春茶有很大區別。02、看湯色

茶葉在貯藏過程中，構成茶葉色澤的一些物質，會被緩慢分解或氧化，使綠茶的色澤變得枯灰無光。 而隔年茶茶褐素的增加，則會使綠茶湯色變得黃褐不清，失去原有的新鮮色澤;春茶沖泡時茶葉下沉較快，香氣濃烈持久，滋味醇厚;夏茶和秋茶在沖泡時茶葉下沉較慢，香氣不高。

03、品茶香

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在貯藏過程中，茶中的各類構成味道的物質，有的分解揮發，有的縮成不溶於水的物質，因此不管何種茶類，新茶的味道都醇厚、鮮爽，而陳茶喝起來淡而不爽口。

4、察葉底

茶葉泡完后，新茶葉底綠中帶黃，顯鮮嫩，而隔年茶葉底偏黃，沒有鮮嫩感。