高血壓吃什麼好這幾類既降壓又防癌

　高血壓是由於人體內血液循環不流暢，尤其是夏秋季節容易引起高血壓，所以要時刻保障自己的血壓穩定，但是想要穩定血壓，除了食療之外，喝中藥茶葉也可以進行緩解治療，那麼高血壓吃什麼好，我們一起來看看吧!

  　高血壓吃什麼好

　　以下小編推薦這五類中藥來供大家選擇，希望對大家有益。

　　1、山楂荷葉茶

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　　制法：山楂15克，荷葉12克，煎水代茶。

　　中醫功效：山楂有擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂、降壓等多方面的中醫功效;荷葉能清熱解暑、健脾開胃。此茶適宜於高血壓兼高脂血症患者暑天常飲。

　　2、決明茶

　　制法：草決明250克，蜂蜜適量。用蜜炙草決明，待冷後貯於玻璃瓶中。

　　中醫功效：決明茶能清頭目，通大便，可治療高血壓引起的頭痛目昏等症，有效降血壓。

　　3、二子茶

　　制法：決明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。將決明子略炒香後搗碎，與枸杞子、冰糖共放茶壺中，衝入沸水適量，蓋悶15分鐘代茶頻頻飲用，每天1劑。

　　中醫功效：有益肝滋腎、明目通便的中醫功效，適宜於高血壓引起的頭暈目眩、雙目乾澀、視物模糊、大便乾結等症狀。

　　4、玉蓮飲

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　　制法：取玉米須60克，蓮心5克，煎水作茶飲。

　　中醫功效：有清熱、安神、除煩的作用。患有高血壓、神經衰弱者飲此方甚好。

   　5、蓮心茶

　　制法：用蓮心12克，開水沖泡代茶飲用

　　中醫功效：蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦。除能降血壓外，還能清熱、安、強心。