別將杞子與綠茶一起沖泡


杞子的好處多不勝數,但亦有其副作用,對於正服食薄血藥(如華法林)、控制糖尿病藥物、血壓藥的人士,必需戒吃,以免造成相沖。患有感冒、發燒,期間亦不宜吃,若有疑問,請先諮詢醫生建議。另外,最好別將杞子與綠茶一起沖泡 ,因綠茶所含的鞣酸具有吸附作用,有機會吸附杞子中的微量元素,對人體不利。
杞子的神奇壯陽功效
據稱味甘性平的杞子適用腎虧遺精,亦有壯陽功能。一個在老鼠身上試驗的研究顯示,杞子能提高其精子的數目和活躍度,改善性能力。而杞子亦有「卻老子」之稱,能治腰膝痠軟、頭暈眼花,傳說遠古時,不少喝杞子酒延年益壽的人,壽命均延至超過八十歲。某些研究亦指出杞子汁有平靜身心靈,提升運動表現、助眠等保健功效。

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