壽命短的人,一般有“2粗3硬”,哪怕佔一個,可能身體已不健康
2022-04-11 06:13:06
雖然,人們常說,人各有命。
(圖片來源:視覺中國)
“2粗”1、腰圍粗“發福”,其實並不是什麼好事,這說明你更胖了! 腰圍更粗了!而腰圍和肥胖的增加,就表示相對的像糖尿病、脂肪肝、心臟病、心血管等疾病已經在慢慢向你靠近了。研究發現,腰圍增加一英寸,其患癌症的風險也會增加8倍,所以,不論男女,還是多注意一下腰圍的粗細吧!
脖子粗的人,不但看上去更顯老態,對於健康,也十分不利。研究顯示,脖子越粗的人,患心血管疾病的風險就越大。日本藤素 必利吉 岡本藥妝店 美國maxman增大丸 犀利士 雙效犀利士 紅金偉哥
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男性頸圍不超過39釐米,就屬於脖子粗了,不利於心血管健康,更不利於長壽。
“3硬”1、血管硬
(圖片來源:視覺中國)
而隨著年齡的增長,血管開始逐漸老化,甚至「變硬」。那麼,其控制血壓的能力也會變差,心腦血管疾病便會隨之而來。常見疾病:冠心病、心梗、腦梗、慢性腎臟疾病等。
2、腳筋硬中醫有一句話:「筋軟一寸,壽增十年」。。其中,人腳部的筋越軟,人就越長壽,反之,腳筋越硬,越不利於健康。腳根,是人的精氣之根,筋脈之根,也是健康的總根。把腳部的筋揉軟,不僅能身體強壯、延年益壽,對調節身心健康也大有裨益。
第一個字:吃
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2、喝點養生茶適合女人喝的茶:刺玫菊茶刺玫菊,是一種野生的小玫瑰花。 其性溫,具有疏肝理氣、活血化瘀的作用,可調理血氣、促進血液輪迴。
能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的作用,對緩和情緒有説明。