冠心病的飲食10大藥膳食療方防治冠心病(2)

雙參山楂酒

　　首先要準備人參6克、丹參30克、山楂30克，置於瓶中，加白酒500克，浸泡半月後就可以服用了。每日服2-3次，每次10-15毫升。特別適用於冠心病證屬氣虛血瘀者。

　　天麻甲魚湯

　　用料：甲魚1只(約250～500克)，天麻10 克，熟火腿20 克，鹽適量。調料：姜、黃酒、高湯各適量。

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　　製作：甲魚去除內臟，剁去頭和腳爪，洗淨後斬成6 塊，放入鍋裡。加水適量，用大火煮沸後，再煮2～3 分鐘撈出，除去表面衣膜，洗淨，再放入大碗中。加入天麻、火腿和A 料，上籠用大火蒸90 分鐘，直至甲魚肉酥爛。揀去薑片，加鹽調味即可。

　　食用：1～2 天內分次食完。不可連續大量食用，尤其是一次食用過多，會影響腸胃的消化功能而導致傷食。

　　銀杏蜜棗汁

　　用料：五味子250克，銀杏葉250克，蜂蜜1000克，紅棗250克，冰糖50克。

　　製作：將五味子、銀杏葉、紅棗洗淨，銀杏葉切碎，紅棗皮肉撕開，加水浸泡2 小時。用中火煎沸後改用小火煎約1 小時，濾出藥汁，加水再煎第二次，去渣取汁，合併藥液用小火先煎30 分鐘，使藥液變濃，再加入蜂蜜和冰糖，不加蓋熬煉30 分鐘，離火，冷卻後裝瓶，備用。

　　食用：日服2 次，每次服20 克，飲時用溫開水調服， 3個月一個療程。

　　薑桂薤白粥

　　首先準備乾薑3克、薤白9克(鮮者均加倍)、蔥白2莖，洗淨，切碎，與粳米100克同煮為粥，撒入肉桂末0.5-1.0克，日服1-2次即可。特別適用于冠心病證屬陽虛或寒凝者。

　　冠心病應該注意

　　冠心病是一種常見病，而子啊日常的生活中，冠心病患者要注意什麼呢?下面小編就為大家介紹一下吧!

　　1、合理飲食，不要偏食，不宜過量。要控制高膽固醇、高脂肪食物，多吃素食。同時要控制總熱量的攝入，限制體重增加。

　　2、生活要有規律，避免過度緊張;保持足夠的睡眠，培養多種情趣;保持情緒穩定，切忌急躁、激動或悶悶不樂。

　　3、保持適當的體育鍛煉活動，增強體質。

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　　4、多喝茶，據統計資料表明，不喝茶的冠心病發病率為3.1%，偶爾喝茶的降為2.3%，常喝茶的(喝三年以上)只有1.4%。此外，冠心病的加劇，與冠狀動脈供血不足及血栓形成有關。而茶多酚中的兒茶素以及茶多本酚在煎煮過程中不斷氧化形成的茶色素，經動物體外實驗均提示有顯著的抗凝、促進纖溶、抗血栓形成等作用。

　　結語：飲食對於我們的重要性很多人都是知道的，而不同的飲食的作用及功效也是有所區別的，味道也是不同的，有的可以防止冠心病，有的則是可以補血養顏，而本文就為大家介紹一些可以防治關心病的藥膳食療方，大家不妨多吃吃吧!