小心低溫燙傷，冬天取暖這些事要注意

姚女士說，她發現自己的腿上出現了一大塊網狀的紅黑色的斑塊，去了皮膚科才知道腿上的斑是取暖不當造成的低溫燙傷。 因為冬季手腳怕冷，雙腿總會對著暖風機吹。 但是她用的時候並不覺得很燙，怎麼就低溫燙傷了？其實不止姚女士這樣，寒冷的冬天，熱水袋、電熱毯、取暖器等取暖用品備受青睞。 許多人習慣抱著熱水袋過夜，或使用電熱毯睡覺，但有不少人因為取暖用具使用不當等原因，就導致皮膚出現燙傷，取暖時一定要警惕低溫燙傷！

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低溫燙傷是什麼？
低溫燙傷是指皮膚由於長時間接觸高於體溫的低熱物體所引起的燙傷。 和開水等高溫引起的燙傷以及明火引起的燒傷不同，被低溫燙傷后，皮膚表面的燙傷面積看起來可能不大，燙傷皮膚表面也不一定有傷口，但創面往往比較深，而且由於沒有特別的疼痛，燙傷在一開始並不容易察覺。其實皮膚的耐受力比人們想像的弱，冬天由於人體的神經末梢比較遲鈍，皮膚對燙的感覺就不夠敏銳，等發現的時候已經被燙傷了。當皮膚接觸70攝氏度的溫度持續1分鐘，就可能會被燙傷; 而當皮膚接觸近60攝氏度持續5分鐘以上時，也有可能造成燙傷。預防低溫燙傷
造成低溫燙傷的兩大基本因素是溫度和接觸的時間，預防燙傷應從以下幾點著手。1.給熱水袋穿上“外衣”使用水袋時，注意溫度不要太高。 最好是給熱水袋穿上一層「隔熱衣」，2.取暖物品盡量不要過夜使用，使用熱水袋、電熱毯取暖的時間不宜過長。 最好是睡覺前將熱水袋放在被子里先暖被窩，睡覺時取出來，避免熟睡時不知不覺被低溫燙傷。 電熱毯也不宜開著過夜，上床后應及時關掉電源。

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3.暖風機等不要近距離對著吹，使用暖風機等取暖器時，一定要避免近距離對著肢體吹。 皮膚感覺溫暖即可。 如果皮膚有發燙的感覺，就說明距離太近了，有被低溫燙傷的危險。4.糖尿病和血液迴圈有障礙者、皮膚熱敏感性低者以及老年人都不適合長時間使用取暖用品。 因為這類人的神經末梢往往比一般人遲鈍，皮膚對溫度不敏感，不容易感覺疼痛。低溫燙傷了，怎麼辦？

一旦發生低溫燙傷，先用涼水沖一下燙傷處，以達到降溫的目的，不要自行弄破局部的燙傷水皰。 要及時就醫，千萬不要用醬油或是牙膏塗抹燙傷處，否則容易引起燙傷處感染。 低溫燙傷傷及肌膚深部組織，治療的時間較長。