有車族不良習慣讓生命健康更受威脅

 　　現在私家車越來越普遍了，有車族的隊伍也越來越壯大了，有車族在開車的時候要注意的地方有許多，那麼你知道有車族該如何科學健康開車嗎?下面小編就為大家介紹一些有車族應該警惕的不良習慣。

　　開車不良習慣讓你生命更受威脅

　　習慣一、匆忙上車開車即走

　　錯誤表現：很多車主用車時，經常是非常匆忙地把車門打開，發動車輛就走，其實這樣做已經埋下了隱患。>>>如何排毒有車族4個方法助排毒

　　正確行為：每次開門上車後，充分的安全檢查是非常必要的，比如早上上班開車時，檢查車門是否關好，車鎖是否鎖緊，車窗是否搖上，並確定車周圍是否有石頭等障礙物。

　　習慣二、車內音響聲音過大

　　錯誤表現：很多車主特別是年輕車主，都喜歡將車內音響音量調到很大，配合行駛的感覺，確實很爽。

　　習慣三、大油門急剎車

　　錯誤表現：很多車主都覺得開車就要開快車，開得太慢一是容易被堵在後面，二是沒有開車的感覺。而很多車主因為開快車，遇到紅燈只有踩死剎車才能起到製動的效果。>>>有車族保健身體5秘招

　　正確行為：開車應該在正常的範圍內加油、剎車，如果經常大油門開車，不僅自己開車容易緊張，更容易讓過馬路的人驚慌失措。另外，如果急剎車過大，後面的車經常會來不及作出反應，追尾就在所難免。

　　習慣四、停車等候時不看後視鏡

　　錯誤表現：很多車主在停車等候時，都沒有看後視鏡的習慣。但要記得，危險不只從前面和旁邊來，後面也可能有。偉哥藥吧 威而剛 犀利士 必利勁 必利吉 樂威壯西地那非 他達拉非 伐地那非 阿瓦那非 達泊西汀

正確行為：在停車等候時，經常通過後視鏡看後面來車，這點對於北方車主更重要。如果後面的汽車駛來速度過快或路面很光滑，並來不及剎車，前面的車主通過後視鏡觀察到，就可以將車稍微向前開動一點兒，不要小看這一點兒距離，它經常會讓你免受一次追尾之苦。

　有車族開車要注意身體健康

　　狀況一：常開空調，頭暈嘔吐

　　夏季天氣炎熱，冬天天氣寒冷。很多車主長時間開空調，不開車窗，使車內空氣流動不暢，空氣污濁，長時間便會頭暈、噁心，有時還會引起嘔吐。>>>有車族須警惕泌尿系疾病

　　健康建議：

　　行車中每隔一段時間把車窗開啟5分鐘，讓新鮮空氣流通一下。

　　狀況二：視力疲勞

　　一些新車主連續駕車一段時間後會感覺眼睛酸痛。這是因為新手車技不嫻熟，眼睛時刻都要注視路面的車輛和行人的情況，易引發視力疲勞。

　　健康建議：

　　好相隔一段時間把車停在安全地帶閉目養養神。也應選擇質量好的太陽鏡來保護眼睛。>>>有車族頸椎彎曲如何治療

　　狀況三：頸肩痛，腰痛

　　駕車時身體長時間處於呆板僵硬的狀態，造成血液循環不暢，頸肩部與腰部肌肉長時間處於緊張狀態，便會出現疼痛。頸部肌肉甚至會發生痙攣。手也會出現發麻、發涼或發脹等現象。威而剛 美國黑金 日本藤素 保羅v8 P-Force Fort Silditop Femalegra Vimax增大丸 

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　　健康建議：

　　盡可能避免長時間駕車。或者在連續駕駛兩小時後下車放鬆，做10分鐘保健操來活動頸部：輕輕向左、向右轉頭各45度，向前低頭至極限，向後揚頭45度。腰部鍛煉：兩腿分開差不多與肩同寬，兩手叉腰，左右轉腰部大約45度;之後身體前屈、後伸，好再適量做幾個俯臥撑。