常穿高跟鞋需註意的兩大危害

高跟鞋是很多女性都愛穿的，因為穿高跟鞋能夠讓顯得更高挑，雙腿更加修長，走起路來搖曳生姿，看起來更有魅力。但是長期穿鞋跟很高的高跟鞋，對身體是有很大的傷害的，需要適當穿壹穿才行。那麽穿高跟鞋對哪些部位有傷害呢?這裏介紹壹下女性穿高跟鞋的危害，建議大家看看。

穿高跟鞋對哪些部位有傷害

部位壹、腳底

高跟鞋的鞋跟往往比較高，壹些女性為了顯得更高，整天都踩著鞋跟10厘米高的高跟鞋。這樣子對腳底損傷很大的，因為鞋跟比較高，穿上高跟鞋之後，雙腳的腳底會向前方滑動，就會將五個腳趾都擠在鞋子內，會給雙腳帶來極大的壓力，從而形成摩擦，很容易導致腳底長厚繭。

另外，鞋跟越高的話，穿上去之後，時間長了以後跟容易拉長足弓後臂，同時還會給跖腱膜帶來更大的壓力，時間長了以後會導致其變得松弛，降低足弓，嚴重的話還可能導致扁平足問題。所以說，女性穿高跟鞋的時候，要選擇鞋跟低壹些的，盡量控制在4厘米以下。要選鞋跟高的，建議選前底子厚壹些的，這樣子實際上腳底傾斜的程度就不會那麽高了。而且可以選擇鞋跟粗壹些的鞋子穿，比如說坡跟的，粗跟的，走路會穩壹些。威而鋼 viagra 威而鋼效果 威而鋼價格 威而鋼成分 威而鋼副作用 威而鋼哪裡買

二、腰部

女性穿上高跟鞋之後，骨盆會前傾，並且腰部會後仰，時間久了以後，會出現腰肌勞損的問題。勞損越嚴重的話，以後就越容易出現腰疼的情況。而且穿高跟鞋的時候，不管是站立還是行走的時候，都會受到束縛，從而導致整個身體的反應協同能力下降，壹不小心就可能導致腰部扭傷。尤其是鞋跟很細的高跟鞋時，還很容易摔倒。