中藥調理身體可不可以長期喝？

這個問題的前提是，中藥用于調理身體預防疾病，而不是用于疾病的治療。回答是中藥調理身體可以長期喝。

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從理論上來說，理想的健康人是始終處于陰陽平衡狀態，但實際上更多的是相對平衡狀態（平和質），不管人是什麽體質，如氣虛、陰虛、陽虛、氣郁、血瘀、痰濕、濕熱、特禀質的偏態，人也不一定生病，仍然表現爲相對健康。
但是不可把控的原因很多，如氣候、飲食、勞作、蟲獸等外因影響，或者情緒波動的影響，一旦被打破平衡，引起疾病發作。
就像一台行駛在道路上的汽車，路上會有很多情況，駕駛員也有個人因素，行駛過程車頭方向經常偏左偏右，如果不及時修正方向，就可能發出撞擊兩側的路基，或者其它意外。因引駕員需要持續調整方向盤，以確保汽車行駛在安全的車道上。
因此，人活一生，就需要不斷調理生活方式、調整行爲習慣。拒絕不良嗜好（煙酒、高脂高糖高鹽食品），堅持健康生活，營養均衡不挑食，保持樂觀心態，適當勞動和運動，缺一不可。才能保持健康不發作。這是預防重于治療的理論基礎。
但是不能僅僅只依賴藥物或者保健品。中藥調理身體，是可以選擇的，但也不一定是唯一最需要的選擇。對于對一些對中醫中藥情有獨鍾的人士來說，即可以喝湯劑，也可以加工成丸散劑糕點，以及膏方，藥膳，都是非常不錯的。這類中藥多爲藥食同源，在確保質量的前提下，完全可以長期喝。
如果擔心藥物毒性的話，就是要選擇正規中藥廠家生産的，在生産許可證、有質量檢驗標准的中藥飲片、中成藥。如果是在農貿市場或者熟人朋友隨意購買的藥材，就要慎重。未經加工炮制減毒滅毒、假藥、僞品、替代品，還有薰硫磺、黴變、重金屬超標、農藥及殺蟲劑超標等，都會導致次發災害事故。一定要小心，土山七當山七使用引發腎中毒肝中毒致人病危的事，草藥斷腸草花當金銀花出售的事時常發生。