《黃帝內經》說，人得病要麼得於「陰」，要麼得於「陽」

 一、不正常的天氣會讓你得病，這叫得於「陽」。。

《黃帝內經》說，人得病要麼得於“陰”，要麼得於“陽”。

所謂得於「陽」是什麼呢？ 得之於陽中的「陽」指的是風雨寒暑，也就是說天地間的不正常的氣候會造成人的疾病。 如果天氣原本邪氣盛，你的身體此時又正值虛弱，就會得病。 陽就是自然變化，因此得於“陽”的病也指自然界的變化你沒法適應它，不適應就生病了，這是一種。 但是一般人都能夠適應，為什麼你不適應？ 中國古代解釋這個很有意思啊，比如說某一年，是你肺氣最虛的時候，再加上天氣變化，這樣這一年你就會得大病。 還有八字，當你的八字跟這一年犯沖，這一年裡你也一定會得大病。 所以很多病其實在人體裡面都有潛伏，這是不可控的。 因為這些不可控的因素，你這一年的運相就弱，財運也弱，再加上環境不好，那麼這年說不定就破產了。 所以中國傳統文化也把這個解釋為運勢問題，非常有意思啊。

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中醫是一個大生命醫學，中醫看病一定把病和中國的傳統文化結合起來。 舉個例子，你上中醫院看病，醫生問你，你屬什麼的，什麼時候生的。 這才是高明的醫生，因為他懂中國傳統文化，他知道有些東西是他控制不了的。 《黃帝內經》中提到的這種得於“陽”的病是我們不能改變的，是天地自然變化所造成的病。 如果我們平素注意養護好身體的話，這種外感的病可以避免。 所以，我們來談養生，就是要遵循春生、夏長、秋收、冬藏的道理。 這是得於「陽」者。

二、吃錯了、生活起居錯了都會得病，這叫得於“陰”。

得於「陰」者是什麼呢？ 說的是在我們生活中，要麼是你飲食錯了，要不然是你生活起居出了錯，這些都會讓你生病。

不想讓自己得病的話，飲食應該有規律，就是按照節氣變化、季節變化飲食，這樣才是最合理的養生之道。 比如，現在我們冬天也可以吃到美味的西瓜，但西瓜是夏天的產物，按照飲食習慣應是夏天吃。 夏季適當吃西瓜可以中和暑熱，平衡陰陽，冬天吃則會對人體造成傷害。 現在反季節蔬菜、水果比比皆是，應該引起我們的注意。

养生还有一原则，就是起居要有常。《黄帝内经》说的是“居处法天道”，也就是说天亮了我们就要起床，自身的阳气和天地的阳气一起才能生发；如果老睡懒觉的话，人就会没精神。天黑了人就应该睡觉，使阳气得以潜藏，用阴气来养阳气。我们现在长期生活在钢筋水泥的城市中，常年与空调、电脑相伴，这样我们就很容易得居处病，如空调病、电脑病、肥胖病等。所以，现在很多人都喜欢在周末到郊区度假，呼吸新鲜空气，这都是一种顺应自然、顺应天道，有益身体健康的行为，也是避免得于“阴”的病的关键所在。

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三、现在的医生对病人缺少人文关怀。

现在，真正关心病人的医生比较少了。比如，病人的一个病，医生不会很详细地问，也不会让病人详细地说，他只让你挂个号，简单地说一下你的症状，然后让你化验一下，看了化验结果就给你开药，也不跟你说你到底是怎么回事，你要想知道的话，自己看化验单去。最后把大家的心都看冷了。

有一个病人，一个老太太，她肚子疼，看了七家医院，花了很多钱，都没有看好，医生就给了她一大堆药，还碰了一大堆冷冰冰的医疗器械。后来她就去找了一个特别有名的老医生，这个老医生就说了一句话，做了一个动作，让老太太当场就哭了。这个老医生和颜悦色地伸出手说：来，我摸摸你的肚子。老太太说我走了七家医院，没有一个医生碰我一下，都面无表情，也不正眼看我，就让我去做一些机器的检查什么的，没有一个医院的医生摸我肚子。

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就这么一个简单的例子，却是很多病人都遭遇过的。其实就是医生简单的一句话，简单的一个动作，也就能让病人备感温暖，甚至也许这样就能把病人的心灵安抚了，病人的病就容易好了。

病人大多是因为心里没底才求助于医生的，就是想让医生给自己一个明白的说法。医生是什么人啊——是敢于与死神争夺生命的人，也是把无常看得真真切切的人。既然这样，就多一些悲悯，多一些将心比心。人类，是要携手共进，才能往前走得长远啊！