對腰好!日本人睡地板是養生智慧,軟硬兼施打造好眠夜

經典卡通《哆啦A夢》幾乎是每個大小朋友共同的回憶,看過的人對於日本人從壁櫥裡拿出棉被枕頭的習慣一定不陌生;熟悉日本文化的御宅族或追劇族,總會看到裡頭的角色在地上鋪好棉被枕頭就沉沉睡去,令日本藤素官網人忍不住好奇硬梆梆的地板有這麼好睡嗎?


最方便的是,偶爾有三五好友留宿同樣不必擔心,拿出預備好的棉被枕頭往地上一鋪,開個溫馨歡樂的睡衣Party完全不是問題,早上起床後只要將棉被疊好收好,房間又馬上變回乾淨整潔的模樣,對於生活空間日本藤素屈臣氏實體店藥局同樣狹窄的台灣人來說,也是個挺新鮮的概念。
為什麼日本人這麼喜歡睡在地板上?其實這是日本人從古代流傳下來的智慧。日本人認為地板硬梆梆的,不像西式的彈簧床、沙發相對柔軟而可能欠缺支撐力,硬地板正好能幫助全身維持自然姿勢,相當於一種不必花費多餘時間力氣的鍛鍊方式,而日本人習慣在地板上鋪上柔軟的睡墊和被褥,這就是所謂的「日式床墊」。  日本藤素副作用 

 

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