不是洋蔥和木耳，「溶栓高手」是它，每天泡水喝，血栓悄悄不見了

生活中，很多人都應該聽過這句話“人和血管同壽”。

其健康和人的壽命息息相關的，它的健康程度決定著人是否長壽。

然而，反過來講，我們的不良生活習慣也影響著血管健康，時間長了，可能會引發血管疾病。

因此，平時要關注血管健康，出現異常時，要及時治療，防止血管出現堵塞，形成血栓。

血栓來襲時，身體會出現4個癥狀，若一個不佔，血管還很健康

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1、腿疼

平時腿疼出現時，可能跟身體劇烈運動有關。

若是幾乎不運動，還是出現腿疼的現象，你要思考一下下肢血管是否病變。

腿部血液、氧氣、營養物質主要是靠下肢血管進行運輸，若它出現病變以後，造成腿部血液運輸出現障礙。

使腿部局部出現血液不足的情況，進而可能形成腿疼，若是長期拖延得不到及時治療，可能會給下肢運動功能造成嚴重影響。

嚴重時，還有可能出現下肢癱瘓的狀況，因此，有這種狀況發生時，不要長時間拖延，及早治療2、視線模糊

最近幾天，早上起床時，若是有視線模糊的狀況出現。

你可能要考慮一下，是否頸動脈血管出現了問題或者產生了嚴重病變。

眾所周知，視神經主要位於頭部，而頸動脈是頭部血液、氧氣供給的最大血管，若是其出現堵塞后，會引起頭部血液和氧氣供給量明顯減少。

視神經沒有血液充分供給，就可能會發生萎縮，造成視線模糊、眼前短暫發黑的現象，嚴重時，也可能出現失明的癥狀。

有以上情況出現時，要及時關注一下自身血管健康問題，切莫忽視。3、胸闷

出现胸闷的情况有很多，有可能是情绪不稳、剧烈运动造成。

若是早上刚起床，就出现胸闷异常的情况，有很大可能是心血管出现了病变。

心脏的血流主要是靠心血管来供给，若是心血管出现了堵塞，致使心肌供血量减少，造成心跳加快，出现胸闷、心悸的现象。

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有以上情况产生时，要尽快对心血管检查一次，切勿长时间拖延，避免诱发更严重的心血管疾病

4、哈欠增多

早上起床以后，若是出现频频打哈欠、没精神的情况。

不要简单的认为是休息不好造成的，很有可能是身体内血管出现了病变或者堵塞。

血管在体内主要负责氧气、血液运输，若是其出现血管或者病变以后，造成体内的供血和供养量减少，让机体正常运转出现问题。

为了保持机体正常运行，会以打哈欠的方式，促使肺部扩张，让更多氧气进入身体，从而出现哈欠增多的情况。

若是经常遇到这种症状，及时检查一下血管健康。不是洋葱和木耳，"溶栓高手"是它，每天泡水喝，血栓悄悄不见了

最近一段时间天气比较干燥，要及时对体内水分进行补充，多喝水不仅对身体代谢活动有所增强，还能加速血液流动。

喝水时，最好把一些能对血管壁有增强作用的草本植物——知里菊，在水杯中放入一些，氧化血管效果可能会更佳。

知里菊属于怀菊亚种，很早就被用于血管养护，尤其是，以产自今河南焦作（古怀庆府）的怀菊最有名望，知里菊中含有对血管清理有促进作用的多种成分，如硒元素、胆碱、类黄酮等含量较多，被称为"菊中贵族"。

硒元素：对血液流动有促进作用，能缓解血液粘稠度，抑制血液中的毒素、垃圾沉淀；

胆碱：加速损伤血管壁的修复，减轻血管内脂类物质沉积，提升血管运输作用；

类黄酮：稳定血压波动，减少血管壁的损伤，能起到养护血管的作用。

饮用时较为方便，将它放置在沸水冲泡，即可服用，每天喝点能满足血管所需元素。除此以外，预防血管堵塞，要谨记1点——少吃高盐食物

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众所周知，食盐中主要成分是氯化钠，常吃含盐量高的食物，会增加体内钠离子含量，造成血管内渗透压出现问题，引起平滑肌肿大，造成血管变窄。

更容易引起血管内脂质物质发生沉积，时间长了，可能引起血管堵塞，增加血栓形成概率。

血管養護小貼士：

常做血液粘稠檢查，能起到預防血管疾病效果

經過觀測血液粘度、流動等流變性與血液細胞的聚集等指標，可以判斷血液和血管流變性的規律。

不僅能作為判斷血管疾病的依據，更能起到對血管疾病預防作為重要判斷依據。