男子突發腦梗，搶救後留下偏癱，提醒：飯後最忌2件事，勸你少做點

歲的孟先生，和往常一樣，吃過晚飯，點燃一支香煙，靠躺在沙發上。

一邊「吞雲吐霧」，一邊躺著「平平胃」，愛人讓其去看著小兒子做功課。

可是，孟先生愛人收拾好廚房，回來一看，孟先生還在沙發上躺著。

便憤憤地說：「天天就知道抽，家裡啥也不管，要累死我一個人嗎？ ”

“就知道嘮嘮叨叨的，我上了一天扳不累嗎？ 就不能讓我休息一下！ ”。

“我就沒上一天班嗎？ 我不還是得做飯、收拾屋子，難道我就不知道累？ ”。

“煩死了，你上班能有我， 我... 上班.... 累嗎？ 我......”

還沒等孟先生說完，便發現嘴角歪斜，吐字不清，剛想起身，便栽倒在地。

愛人見狀，立刻上前：“你怎麼了？ “發現丈夫已經昏迷過去，便急忙撥打了120急救。

送到醫院后，經過3個多小時的搶救，最後因突發腦梗，留下左側肢體偏癱。

在醫生與其溝通后，得知誘因。

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第一件：飯後立刻吸煙

長期吸煙，會加速腦梗的發生。

調查表明：吸煙的腦梗患者，比不吸煙的患者，高出了2.5倍。

這是因為，抽煙，會加速動脈粥硬化的進程，還會讓心跳加快，使收縮壓和舒張壓增高，增加腦梗風險。

如果，飯後立刻吸煙，則會比平常吸十支煙的毒害還大。

饭后，人体血液循环加快，此时吸烟，会导致更多的毒素，被人体吸收，危害更大。

饭后吸烟，会增加血液流量，促使人处于兴奋状态，脑袋“飘飘然”的感觉，容易出现血压升高，使大脑内血流量减少，诱发脑梗。

因此，饭后不要立刻吸烟，最好在40-60分钟后再吸烟。

第二件：饭后立刻睡觉

很多人，在吃饭后，喜欢靠在沙发，或者躺椅上“眯一会”。

然而，饭后立刻睡觉，也会增加脑梗风险。

吃過飯後，人體大部分血液會流向胃部，説明消化，腦部的血液就會減少，引起犯困的表現。

一旦此時，立刻睡覺，身體的代謝速度會減緩，流向大腦的血液就會更加的少，容易造成大腦局部供血不足，誘發腦梗的發生。

第一種：高油脂食物

代表：炸雞、炸薯條等油炸食物，泡芙等。

長期攝入較高的油脂，易導致血脂升高，血液粘稠，增加血栓風險。

並且，油炸食物，還易產生反式脂肪酸，增加心血管疾病的風險。

第二種：高膽固醇食物

代表：動物內臟、蛋黃、蟹黃等。

膽固醇攝入過多，會變成低密度脂蛋白膽固醇，也就是常說的“壞膽固醇”。

這些物質，十分容易聚集堆積在血管壁上，形成穩定性“斑塊”，使血管變窄，血流受阻，堵塞血管，是造成心腦血管疾病的“第一殺手”。

第三種：高鹽食物

代表：鹹菜、醬菜、熏烤類食物、醬油等調味品。

鹽攝入過多，會誘發高血壓，增加腦梗的風險。

除了鹹菜、醬菜，各種調味醬中，也含有「隱形鹽」，要注意少吃為好。

第四種：高糖食物

代表：蛋糕、點心、糖果等。

糖分攝入過多，會擾亂膽固醇，導致血管收縮，增加血管壓力，易堵塞血管，還會引起多種慢性疾病。